Zimt

Familie: Lauraceae

Botanischer Name: Echter Zimtbaum

Auch genannt:

Ceylon-Zimt, Cinnamomum zeylanicum

Herkunft:

Sri Lanka

Destillierter Pflanzenteil: Rinde

Zimt : URSPRÜNGE & GESCHICHTE(N)

Ceylon-Zimt ist neben Saigon-Zimt, Chinesischem Zimt und Padang-Zimt eine der vier wichtigsten Zimtsorten. Er wird auch als „Echter Zimt“ bezeichnet – was die anderen natürlich nicht zu „falschem“ Zimt macht …

Der ursprünglich aus Sri Lanka stammende Zimt, wie wir ihn kennen, ist die innere Rinde des Zimtbaums, eines 10 bis 15 Meter hohen Baumes mit einem hohen Wasserbedarf. Geerntet wird deshalb während der Regenzeit. Dabei wird zunächst die gräuliche äußere Rinde entfernt, um an die ockerbraune innere Rinde zu gelangen, die wir als Zimt kennen.

Diese Arbeit kann nur von Hand ausgeführt werden, was Zimt besonders kostbar macht. Nach dem Tsunami von 2004 drohte dieses traditionelle Wissen verloren zu gehen. Umso wichtiger ist es heute, dieses Handwerk zu unterstützen und zu bewahren.

Der Legende nach durften ausschließlich die Salagama, eine der Kasten Sri Lankas, den Zimt berühren. Als niederländische, portugiesische und britische Kolonialmächte versuchten, die Kontrolle über den Zimt und seinen Handel zu erlangen, stießen sie auf den Widerstand der einheimischen Bevölkerung.

Bereits in der Antike gelangte Zimt nach Europa. Im alten Ägypten wurde er bei Einbalsamierungsritualen verwendet. Auch in der Bibel wird Zimt als kostbares Gut erwähnt.

Und kostbar ist dieser Zimt tatsächlich. Sein warmes, sinnliches ätherisches Öl besitzt eine beeindruckende Vielfalt an Eigenschaften, die Sie mithilfe unserer Fachautoren im Folgenden entdecken können.

Zimt : Die positiven Eigenschaften des ätherischen Öls

Propriétés thérapeutiques

Stark antiinfektiös mit sehr breitem Wirkungsspektrum Antibakteriell Antiseptisch Antiviral Antimykotisch Antiparasitär Gegen Müdigkeit Magen-Darm-anregend, wirkt Darmgärungen entgegen Appetitzügelnd Besonders wirksam bei Durchfall Unterstützt die Atmung Stärkend, stimuliert das Immunsystem Gebärmuttertonisierend Wärmend und schmerzlindernd Sexuell anregend, aphrodisierend

Indications fréquentes

Magen-Darm-Infektionen (bakteriell oder parasitär) Durchfall Würmer Parasitenbefall Erkältungsbeschwerden: Bronchitis Erkältung Grippe Harnwegs- und gynäkologische Infektionen: Blasenentzündung Harnröhrenentzündung Vaginitis Weißfluss Infektionen im Mund- und Hautbereich: Pilzinfektionen Krätze Ringelflechte Warzen Tropische Infektionen und Fiebererkrankungen durch Parasiten, Viren oder Bakterien Fördert menschliche Wärme und hilft, Misstrauen zu überwinden

Zimt : ANWENDUNG DES ÄTHERISCHEN ÖLS

Kurze Zusammenfassung der wichtigsten Anwendungsgebiete und Anwendungsmöglichkeiten, die von unseren Fachautoren beschrieben werden.*

Dies ersetzt nicht die Beratung durch einen Arzt oder eine auf Aromatherapie spezialisierte Apothekerin bzw. einen entsprechend spezialisierten Apotheker. Nur eine Fachperson kann Sie individuell beraten.

Wir haben hier einige praktische Rezepturen für den täglichen Gebrauch zusammengestellt.

Wenn Sie sich näher dafür interessieren, empfehlen wir Ihnen, direkt in den entsprechenden Fachbüchern nachzulesen.

Dort finden Sie neben den Rezepturen auch ausführliche Empfehlungen und Erklärungen der Autoren.

1 ml = 25–30 Tropfen
ÄÖ = Ätherisches Öl
PÖ = Pflanzenöl
ÖM = Ölmazerat

Zimt : Vorsichtsmaßnahmen für die Anwendung des ätherischen Öls

Stark hautreizend – nicht unverdünnt auf die Haut auftragen (außer auf eine Warze), sondern bei lokaler Anwendung immer stark auf maximal 5 % verdünnen. Auch als Diffusion nur auf maximal 5–10 % mit milderen ätherischen Ölen verdünnt verwenden.
Nicht bei Kindern unter 10 Jahren und während der Schwangerschaft anwenden.
Vorsicht bei empfindlichen oder allergischen Personen, bei Blutgerinnungsstörungen oder einer Behandlung mit gerinnungshemmenden Medikamenten sowie bei Leber- oder Magenproblemen.
Innerliche therapeutische Anwendung nur über kurze Zeiträume, außer auf Empfehlung einer Fachperson.

Ätherische Öle sind starke und komplexe Substanzen, die mit Vorsicht gehandhabt werden müssen!

Wenn Sie Anfänger in der Aromatherapie sind, lesen Sie gerne unsere Beratungstipps und lassen Sie sich von einem Fachmann (spezialisiertem Apotheker oder Therapeuten) beraten, der Ihnen eine individuelle Betreuung bieten kann – diese Hinweise ersetzen keine ärztliche Beratung.

Oral
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REZEPTE

01 EN CUISINECuisine & Usage quotidien+

1 à 2 gouttes d’HE Cannelle écorce dans votre pâte à biscuits, muffins ou gâteau. Dispersez toujours l’HE dans la matière grasse.

02 INFECTIONS GASTRO-INTESTINALES / URINAIRESInfections+

1 goutte d’HE Cannelle Écorce enfermée dans une boulette de mie de pain, à avaler 4 fois par jour pendant 5 jours. Vous pouvez associer à 1 goutte d’HE Sarriette, également bien diluée, pour les infections aiguës.

Aude Maillard

03 DIARRHEEDigestion+

1 goutte d’HE Cannelle écorce enfermée dans une boulette de mie de pain, à avaler 4 fois par jour pendant 5 jours. Vous pouvez associer à 1 goutte d’HE Basilic tropical.

Aude Maillard

04 INTESTIN IRRITABLE / DIARRHEEDigestion+

À avaler, mélangez:

HE Cannelle de Ceylan 1 goutte
HE Estragon 1 goutte
HE Coriandre 1 goutte

Versez les gouttes sur une cuillère d’huile d’Olive ou de miel, matin, midi et soir en fin de repas, 20 jours par mois.

Danièle Festy

05 PARASITES INTESTINAUX (AMIBIASE, OXYURE, ASCARIS)Infections+

À avaler - mélangez: Posez sur 1 comprimé neutre ou dans de l’huile d’olive, 2 gouttes de ce mélange, 2 fois par jour.

HE Cannelle de Ceylan 1 goutte
HE Girofle 1 goutte
HE Thym à linalol 1 goutte
HE Eucalyptus à cryptone 1 goutte

Danièle Festy

06 MYCOSE BUCCALE (MUGUET)Mycoses+

À réaliser dans un flacon de 30mL en verre teinté muni d’un compte-gouttes capillaire

HE Tea tree 30 gouttes
HE Menthe poivrée 15 gouttes
HE Cannelle de Ceylan 15 gouttes
HE Clou de Girofle 15 gouttes
HV Sésame 27,5mL

Prendre une cuillère à café de cette synergie et laisser en bouche 15 à 20 minutes si possible, faire tourner avec la langue de temps en temps. Ne pas avaler ce liquide, le recracher puis bien rincer à l’eau fraîche pour débarrasser la muqueuse des germes qui auront été décollés et lysés. L’idéal est ensuite de procéder au brossage des dents et de la langue. Enfin, après le brossage, redéployer 1 à 2 gouttes en bouche de la synergie et laisser diffuser dans la cavité buccale. À faire matin et soir.

CONTRE-INDICATIONS: enfants de moins de 6 ans, femmes enceintes et allaitantes, sujets épileptiques.

Aude Maillard

07 MYCOSE DIGESTIVEInfections+

À avaler - posez 1 goutte d’HE Cannelle de Ceylan sur 1 comprimé neutre ou 1 cuillère à café d’huile d’Olive, et laissez fondre en bouche, de préférence sous la langue, 3 fois par jour pendant 20 jours. Arrêtez 10 jours et si nécessaire, recommencez 1 cure de 20 jours.

Danièle Festy

08 VERRUESPeau+

Déposez 1 goutte d’HE Cannelle écorce sur la verrue à l’aide d’un coton-tige, sans déborder, 1 à 2 fois par jour jusqu’à disparition.

Aude Maillard

09 ANTIMOUSTIQUEParasites+

À diffuser - dans un flacon de 30mL, mélangez à parts égales:

HE Cannelle de Ceylan écorce
HE Citronnelle de Java
HE Eucalyptus citronné
HE Géranium rosat
HE Girofle
HE Menthe poivrée

Versez 10 gouttes du mélange dans le diffuseur en fin d’après-midi et laissez diffuser jusqu’à ce que ce soit tout évaporé. Au moment du coucher, posez-en également quelques gouttes sur l’oreiller.

Danièle Festy

10 PIQÛRE DE TIQUEParasites+

À réaliser dans un flacon de 10mL en verre teinté, muni d’un compte-gouttes

HE Cannelle de Ceylan écorce 2mL
HE Eucalyptus globulus 2mL
HE Tea tree 2mL
HE Lavande aspic 2mL
HE Origan kaliteri 2mL

Déposez juste 1 goutte sur la piqûre le plus précocement possible après avoir retiré la tique, 4 fois par jour, pendant 24 à 48 heures, le temps que les marques de la piqûre aient complètement disparu.

CONTRE-INDICATIONS: enfants de moins de 6 ans, femmes enceintes et allaitantes.

Aude Maillard

11 PALUDISMEParasites+

À faire préparer en pharmacie - demandez au pharmacien de préparer les gélules suivantes :

HE Cannelle de Ceylan écorce - Cinnamomum zylanicum 20mg
HE Origan de Grèce - Origanum heracleoticum 20mg
HE Sarriette des Montagnes - Satureia montana 20mg

Avalez 2 gélules le matin pendant le séjour et poursuivez pendant 3 semaines après le retour.

Danièle Festy

12 CHIKUNGUNYAImmunité+

À faire préparer en pharmacie - demandez au pharmacien de préparer les gélules gastro-résistantes suivantes, pour renforcer vos défenses:

HE Cannelle de Ceylan écorce - Cinnamomum zylanicum 15mg
HE Origan compact - Origanum compactum 20mg
HE Tea tree - Melaleuca alternifolia 25mg
HE Thym à linalol - Thymus linaloniferum 25mg
HE Lemongrass - Cymbopogon citratus 25mg
HE Girofle - Syzygium aromaticum 15mg

Prenez 1 gélule matin et soir durant toute la période de votre séjour.

Danièle Festy

13 MALADIES TROPICALES (PRÉVENTION)Infections+

Le réflexe : l’HE Cannelle de Ceylan et Origan compact.

À avaler - Versez 1 goutte de chaque dans une cuillère à café de miel ou sur un sucre (ou encore sur un comprimé neutre) et laissez fondre en bouche matin et soir. Du premier au dernier jour de votre séjour !

TOURISTA

Le réflexe : l’HE Cannelle de Ceylan OU Origan compact.

À avaler - Versez 1 goutte dans une cuillère à café d’Huile d’Olive et laissez fondre en bouche 4 fois par jour.

Danièle Festy

14 JET LAGÉnergie & Tonus+

À avaler - Posez 1 goutte d’HE Cannelle de Ceylan écorce sur un comprimé neutre et laissez fondre en bouche 4 fois par jour pendant 3 jours.

Danièle Festy

15 GRIPPEInfections+

À avaler - demandez au pharmacien de préparer les gélules suivantes:

HE Thym à thymol 25mg
HE Origan compact 25mg
HE Cannelle de Ceylan 25g

Avalez 2 gélules 3 fois par jour OU des capsules d’Origan Compact doses à 50mg, 2 capsules 4 fois par jour.

Danièle Festy

16 IMMUNITÉImmunité+

À faire préparer en pharmacie - demandez au pharmacien de préparer les gélules suivantes :

HE Cannelle de Ceylan Écorce - Cinnamomum zylanicum 25mg
HE Origan compact - Origanum compactum
25mg HE Tea tree - Melaleuca alternifolia 25mg
HE Ravintsara - Cinnamomum camphora cineoliferum 25mg

Avalez 1 gélule au cours de chaque repas pendant 3 semaines, arrêtez 7 jours, et recommencez 3 semaines.

Danièle Festy

17 CONVIVIALITÉCuisine & Usage quotidien+

HE Orange douce 55 gouttes
HE Cannelle de Ceylan Écorce 7 gouttes
HE Ylang Ylang 4 gouttes
HE Bois de Hô 4 gouttes

Transvasez les huiles essentielles dans un flacon vide, ou bien ajoutez-les directement dans votre diffuseur ou brumisateur.

Avec ses effluves floraux et épicés, cette composition joyeuse distille une ambiance conviviale et chaleureuse dans votre intérieur.

Aude Maillard

18 FATIGUE SEXUELLE / IMPUISSANCEÉnergie & Tonus+

À appliquer :

HE Cannelle de Ceylan 1 goutte
HE Gingembre 1 goutte
HE Sarriette 1 goutte
HV Noyau d’Abricot 10mL

Appliquez 4 gouttes au bas du dos, sur le plexus sacré, matin et soir.

+ en massages, mélangez:

HE Ylang-Ylang 1 goutte
HE Menthe Bergamote 1 goutte
HV Calophylle 6 gouttes

Massez le bas du dos et le plexus sacré, matin et soir, pendant 3 semaines.

Danièle Festy

19 COUPE-FAIMNutrition+

À respirer - remplissez un petit flacon, à parts égales:

HE Cannelle de Ceylan
HE Girofle

Ouvrez simplement et respirez directement à même le flacon. Ce mélange coupe l’appétit ! À renouveler autant de fois que nécessaire au cœur de la journée.

Danièle Festy

20 SUCRE (ATTIRANCE POUR LE SUCRE)Nutrition+

À respirer et à avaler - dans un flacon 10mL, mélangez:

HE Cannelle de Ceylan 0,5mL
Essence de Bergamote 1mL
Essence de Pamplemousse 1mL
HE Camomille romaine 0,5mL
HV Amande douce qsp 10mL

Danièle Festy

21 PERTES BLANCHES (LEUCORRHÉES)Bien être féminin+

Le réflexe: Posez 1 goutte d’HE Cannelle de Ceylan écorce sur un comprimé neutre, un petit sucre ou une cuillère à café de miel et laissez fondre en bouche 4 fois par jour pendant 3 jours.

Danièle Festy