Zimt

Familie: Lauraceae

Botanischer Name: Echter Zimtbaum

Auch genannt:

Ceylon-Zimt, Cinnamomum zeylanicum

Herkunft:

Sri Lanka

Destillierter Pflanzenteil: Rinde

Zimt : URSPRÜNGE & GESCHICHTE(N)

Ceylon-Zimt ist neben Saigon-Zimt, Chinesischem Zimt und Padang-Zimt eine der vier wichtigsten Zimtsorten. Er wird auch als „Echter Zimt“ bezeichnet – was die anderen natürlich nicht zu „falschem“ Zimt macht …

Der ursprünglich aus Sri Lanka stammende Zimt, wie wir ihn kennen, ist die innere Rinde des Zimtbaums, eines 10 bis 15 Meter hohen Baumes mit einem hohen Wasserbedarf. Geerntet wird deshalb während der Regenzeit. Dabei wird zunächst die gräuliche äußere Rinde entfernt, um an die ockerbraune innere Rinde zu gelangen, die wir als Zimt kennen.

Diese Arbeit kann nur von Hand ausgeführt werden, was Zimt besonders kostbar macht. Nach dem Tsunami von 2004 drohte dieses traditionelle Wissen verloren zu gehen. Umso wichtiger ist es heute, dieses Handwerk zu unterstützen und zu bewahren.

Der Legende nach durften ausschließlich die Salagama, eine der Kasten Sri Lankas, den Zimt berühren. Als niederländische, portugiesische und britische Kolonialmächte versuchten, die Kontrolle über den Zimt und seinen Handel zu erlangen, stießen sie auf den Widerstand der einheimischen Bevölkerung.

Bereits in der Antike gelangte Zimt nach Europa. Im alten Ägypten wurde er bei Einbalsamierungsritualen verwendet. Auch in der Bibel wird Zimt als kostbares Gut erwähnt.

Und kostbar ist dieser Zimt tatsächlich. Sein warmes, sinnliches ätherisches Öl besitzt eine beeindruckende Vielfalt an Eigenschaften, die Sie mithilfe unserer Fachautoren im Folgenden entdecken können.

Zimt : Die positiven Eigenschaften des ätherischen Öls

Propriétés thérapeutiques

Stark antiinfektiös mit sehr breitem Wirkungsspektrum Antibakteriell Antiseptisch Antiviral Antimykotisch Antiparasitär Gegen Müdigkeit Magen-Darm-anregend, wirkt Darmgärungen entgegen Appetitzügelnd Besonders wirksam bei Durchfall Unterstützt die Atmung Stärkend, stimuliert das Immunsystem Gebärmuttertonisierend Wärmend und schmerzlindernd Sexuell anregend, aphrodisierend

Indications fréquentes

Magen-Darm-Infektionen (bakteriell oder parasitär) Durchfall Würmer Parasitenbefall Erkältungsbeschwerden: Bronchitis Erkältung Grippe Harnwegs- und gynäkologische Infektionen: Blasenentzündung Harnröhrenentzündung Vaginitis Weißfluss Infektionen im Mund- und Hautbereich: Pilzinfektionen Krätze Ringelflechte Warzen Tropische Infektionen und Fiebererkrankungen durch Parasiten, Viren oder Bakterien Fördert menschliche Wärme und hilft, Misstrauen zu überwinden

Zimt : ANWENDUNG DES ÄTHERISCHEN ÖLS

Kurze Zusammenfassung der wichtigsten Anwendungsgebiete und Anwendungsmöglichkeiten, die von unseren Fachautoren beschrieben werden.*

Dies ersetzt nicht die Beratung durch einen Arzt oder eine auf Aromatherapie spezialisierte Apothekerin bzw. einen entsprechend spezialisierten Apotheker. Nur eine Fachperson kann Sie individuell beraten.

Wir haben hier einige praktische Rezepturen für den täglichen Gebrauch zusammengestellt.

Wenn Sie sich näher dafür interessieren, empfehlen wir Ihnen, direkt in den entsprechenden Fachbüchern nachzulesen.

Dort finden Sie neben den Rezepturen auch ausführliche Empfehlungen und Erklärungen der Autoren.

1 ml = 25–30 Tropfen
ÄÖ = Ätherisches Öl
PÖ = Pflanzenöl
ÖM = Ölmazerat

Zimt : Vorsichtsmaßnahmen für die Anwendung des ätherischen Öls

Stark hautreizend – nicht unverdünnt auf die Haut auftragen (außer auf eine Warze), sondern bei lokaler Anwendung immer stark auf maximal 5 % verdünnen. Auch als Diffusion nur auf maximal 5–10 % mit milderen ätherischen Ölen verdünnt verwenden.
Nicht bei Kindern unter 10 Jahren und während der Schwangerschaft anwenden.
Vorsicht bei empfindlichen oder allergischen Personen, bei Blutgerinnungsstörungen oder einer Behandlung mit gerinnungshemmenden Medikamenten sowie bei Leber- oder Magenproblemen.
Innerliche therapeutische Anwendung nur über kurze Zeiträume, außer auf Empfehlung einer Fachperson.

Ätherische Öle sind starke und komplexe Substanzen, die mit Vorsicht gehandhabt werden müssen!

Wenn Sie Anfänger in der Aromatherapie sind, lesen Sie gerne unsere Beratungstipps und lassen Sie sich von einem Fachmann (spezialisiertem Apotheker oder Therapeuten) beraten, der Ihnen eine individuelle Betreuung bieten kann – diese Hinweise ersetzen keine ärztliche Beratung.

Oral
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REZEPTE

01 EN CUISINECuisine & Usage quotidien+

1 à 2 gouttes d’HE Cannelle écorce dans votre pâte à biscuits, muffins ou gâteau. Dispersez toujours l’HE dans la matière grasse.

02 RECETTE 2Infections+

1 goutte d’HE Cannelle Écorce enfermée dans une boulette de mie de pain, à avaler 4 fois par jour pendant 5 jours. Vous pouvez associer à 1 goutte d’HE Sarriette, également bien diluée, pour les infections aiguës.

Aude Maillard

03 DIARRHEEÉnergie & Tonus+

À avaler, mélangez: HE Cannelle de Ceylan 1 goutte HE Estragon 1 goutte HE Coriandre 1 goutte Versez les gouttes sur une cuillère d’huile d’olive ou de miel, matin, midi et soir en fin de repas, 20 jours par mois.

Danièle Festy

04 RECETTE 5PARASITES INTESTINAUX (Amibiase, Oxyure, Ascaris)+

À avaler - mélangez: Posez sur 1 comprimé neutre ou dans de l’huile d’olive, 2 gouttes de ce mélange, 2 fois par jour. + de conseils dans son ouvrage « Ma bible des huiles essentielles: guide complet d’aromathérapie » - Danièle Festy - LEDUC.S EDITIONS, 2015

HE Cannelle de Ceylan 1 goutte
HE Girofle 1 goutte
HE Thym à linalol 1 goutte
HE Eucalyptus à cryptone 1 goutte

05 MYCOSE DIGESTIVEInfections+

À avaler - posez 1 goutte d’HE Cannelle de Ceylan sur 1 comprimé neutre ou 1 cuillère à café d’Huile d’Olive, et laissez fondre en bouche, de préférence sous la langue, 3 fois par jour pendant 20 jours. Arrêtez 10 jours et si nécessaire, recommencez 1 cure de 20 jours.

Danièle Festy

06 VERRUESÉnergie & Tonus+

Déposez 1 goutte d’HE Cannelle écorce sur la verrue à l’aide d’un coton-tige, sans déborder, 1 à 2 fois par jour jusqu’à disparition.

Aude Maillard

07 ANTIMOUSTIQUEInsectes & Parasites+

HE Géranium rosat CV Égypte 3 gouttes
HE Matricaire 1 goutte
HE Citronnelle de Java 1 goutte
HE Eucalyptus citronné 2 gouttes

Appliquez localement sur les membres exposés 10 à 12 gouttes du mélange 4 à 5 fois par jour et/ou appliquer 1 à 2 gouttes sur la piqûre.

D.B.

A diffuser - dans un flacon de 30mL, mélangez à parties égales:

HE Géranium rosat
HE Menthe poivrée
HE Cannelle de Ceylan
HE Citronnelle de Java
HE Eucalyptus citronné
HE Girofle

Versez 10 gouttes du mélange dans le diffuseur en fin d’après-midi et laissez diffuser jusqu’à ce que tout soit évaporé. Au moment du coucher, posez-en également quelques gouttes sur l’oreiller.

D.F.

Dominique Baudoux

08 PIQÛRE DE TIQUEFéminin+

À réaliser dans un flacon de 10mL en verre teinté, muni d’un compte-gouttes HE Cannelle de Ceylan écorce 2mL HE Eucalyptus globulus 2mL HE Tea tree 2mL HE Lavande aspic 2mL HE Origan kaliteri 2mL Déposez juste 1 goutte sur la piqûre le plus précocement possible après avoir retiré la tique, 4 fois par jour, pendant 24 à 48 heures, le temps que les marques de la piqûre aient complètement disparu. CONTRE-INDICATIONS: enfants de moins de 6 ans, femmes enceintes et allaitantes

Aude Maillard

09 PALUDISMEPARASITES INTESTINAUX (Amibiase, Oxyure, Ascaris)+

À faire préparer en pharmacie - demandez au pharmacien de préparer les gélules suivantes Avalez 2 gélules le matin pendant le séjour et poursuivez pendant 3 semaines après le retour. + de conseils dans son ouvrage « Ma bible des huiles essentielles: guide complet d’aromathérapie » - Danièle Festy - LEDUC.S EDITIONS, 2015

HE Cannelle de Ceylan écorce - Cinnamomum zylanicum 20mg
HE Origan de Grèce - Origanum heracleoticum 20mg
HE Sarriette des Montagnes - Satureia montana 20mg

10 CHIKUNGUNYAImmunité+

À faire préparer en pharmacie - demandez au pharmacien de préparer les gélules gastro-résistantes suivantes, pour renforcer vos défenses: HE Cannelle de Ceylan écorce - Cinnamomum zylanicum 15mg HE Origan compact - Origanum compactum 20mg HE Tea tree - Melaleuca alternifolia 25mg HE Thym à linalol - Thymus linaloniferum 25mg HE Lemongrass - Cymbopogon citratus 25mg HE Girofle - Syzygium aromaticum 15mg Prenez 1 gélule matin et soir durant toute la période de votre séjour.

Danièle Festy

11 MALADIES TROPICALES (PRÉVENTION)PARASITES INTESTINAUX (Amibiase, Oxyure, Ascaris)+

Le réflexe : l’HE Cannelle de Ceylan et Origan compact.À avaler - Versez 1 goutte de chaque dans une cuillère à café de miel ou sur un sucre (ou encore sur un comprimé neutre) et laissez fondre en bouche matin et soir. Du premier au dernier jour de votre séjour ! Le réflexe : l’HE Cannelle de Ceylan OU Origan compact.À avaler - Versez 1 goutte dans une cuillère à café d’Huile d’Olive et laissez fondre en bouche 4 fois par jour. + de conseils dans son ouvrage « Ma bible des huiles essentielles: guide complet d’aromathérapie » - Danièle Festy - LEDUC.S EDITIONS, 2015

12 JET LAGÉnergie & Tonus+

À avaler - Posez 1 goutte d’HE Cannelle de Ceylan écorce sur un comprimé neutre et laissez fondre en bouche 4 fois par jour pendant 3 jours.

Danièle Festy

13 GRIPPEInfections+

À avaler - demandez au pharmacien de préparer les gélules suivantes: HE Thym à thymol 25mg HE Origan compact 25mg HE Cannelle de Ceylan 25g Avalez 2 gélules 3 fois par jour OU des capsules d’Origan Ccmpact doses à 50mg, 2 capsules 4 fois par jour.

Danièle Festy

14 IMMUNITÉImmunité+

En massages - Mélangez: HE Ravintsara 1 goutte HE Thym à linalol 1 goutte HE Laurier noble 1 goutte Essence de Citron 1 goutte Appliquez directement sur le thorax et le haut du dos, chaque matin 10 jours par mois, de septembre à décembre.

Danièle Festy

15 CONVIVIALITÉCuisine & Usage quotidien+

HE Orange douce 55 gouttes HE Cannelle de Ceylan Écorce 7 gouttes HE Ylang Ylang 4 gouttes HE Bois de Hô 4 gouttes Transvasez les huiles essentielles dans un flacon vide, ou bien ajoutez-les directement dans votre diffuseur ou brumisateur. Avec ses effluves floraux et épicés, cette composition joyeuse distille une ambiance conviviale et chaleureuse dans votre intérieur.

Aude Maillard

16 FATIGUE SEXUELLE / IMPUISSANCEÉnergie & Tonus+

À appliquer : HE Cannelle de Ceylan 1 goutte HE Gingembre 1 goutte HE Sarriette 1 goutte HV Noyau d’Abricot 10mL Appliquez 4 gouttes au bas du dos, sur le plexus sacré, matin et soir. + en massages, mélangez: HE Ylang-Ylang 1 goutte HE Menthe Bergamote 1 goutte HV Calophylle 6 gouttes Massez le bas du dos et le plexus sacré, matin et soir, pendant 3 semaines.

Danièle Festy

17 COUPE-FAIMÉnergie & Tonus+

À avaler - Posez une goutte d’HE Mandarine sur un comprimé neutre et laissez fondre en bouche 3 à 6 fois par jour.

Danièle Festy

18 PERTES BLANCHES (LEUCORRHÉES)PARASITES INTESTINAUX (Amibiase, Oxyure, Ascaris)+

Le réflexe: Posez 1 goutte d’HE Cannelle de Ceylan écorce sur un comprimé neutre, un petit sucre ou une cuillère à café de miel et laissez fondre en bouche 4 fois par jour pendant 3 jours. + de conseils dans son ouvrage « Ma bible des huiles essentielles: guide complet d’aromathérapie » - Danièle Festy - LEDUC.S EDITIONS, 2015