Grüne Mandarine

Familie: Rautengewächse

Botanischer Name: Citrus reticulata Blanco

Auch genannt:

Citrus Nobilis; Korsischer Name: Mandarina

Herkunft:

Ferner Osten

Destillierter Pflanzenteil: Fruchtschalen

Grüne Mandarine : URSPRÜNGE & GESCHICHTE(N)

Die Mandarine stammt ursprünglich aus dem Fernen Osten. Man sagt, dass sie ihren Namen der Farbe der Gewänder der Mandarine verdankt – jener hohen chinesischen Beamten zur Zeit des Kaiserreichs. Wie deren Kleidung besitzt auch das Fruchtfleisch der Mandarine eine rötlich-orange Farbe.

Die Mandarine wird seit mehr als 3.000 Jahren kultiviert, gelangte jedoch vermutlich erst relativ spät nach Europa – durch portugiesische Entdecker, die Ende des 19. Jahrhunderts aus Asien zurückkehrten.

Dabei gehört die Mandarine zu den Hesperidenfrüchten, jenen Zitrusfrüchten, die durch die griechische Mythologie berühmt wurden. Die drei Töchter von Atlas und Hesperis leben in einem von einem Drachen bewachten Garten voller Zitrusbäume. Bei einer seiner Aufgaben tötet Herakles den Drachen und erlangt Unsterblichkeit, indem er von einer dieser Früchte isst. Sizilien wird in Anlehnung an diesen sagenhaften Garten auch als „Garten der Hesperiden“ bezeichnet, da die Insel reich an Zitrusfrüchten ist.

In der Parfümerie wird der sogenannte „hesperidische“ Duft der Mandarine besonders als Kopfnote geschätzt.

Mandarinenessenz wird durch Kaltpressung der Fruchtschale gewonnen. Sie ist ein sehr mildes ätherisches Öl, dessen Duft auch bei Kindern sehr beliebt ist und eine ruhige, positive Atmosphäre schafft.

Grüne Mandarine : Die positiven Eigenschaften des ätherischen Öls

Propriétés thérapeutiques

Wohlschmeckend – angenehm fruchtiger Geschmack Krampflösend Anregend auf Magen und Leber Verdauungsanregend Sanft abführend Fördert die Ausscheidung von Darmgasen Antiseptisch Hautstraffend Stark beruhigend Entspannend Sedierend

Indications fréquentes

Verstopfung Schluckauf Koliken Darmkrämpfe Aerophagie Schlaflosigkeit Stress Nervosität Angstzustände Nervöse Anspannung Depressive Verstimmung Akne Unruhe bei Kindern Seborrhö Wassereinlagerungen Cellulite Übergewicht Schlaf

Grüne Mandarine : ANWENDUNG DES ÄTHERISCHEN ÖLS

Kurze Zusammenfassung der wichtigsten Anwendungsgebiete und Anwendungsmöglichkeiten, die von unseren Fachautoren beschrieben werden.*

Dies ersetzt nicht die Beratung durch einen Arzt oder eine auf Aromatherapie spezialisierte Apothekerin bzw. einen entsprechend spezialisierten Apotheker. Nur eine Fachperson kann Sie individuell beraten.

Wir haben hier einige praktische Rezepturen für den täglichen Gebrauch zusammengestellt.

Wenn Sie sich näher dafür interessieren, empfehlen wir Ihnen, direkt in den entsprechenden Fachbüchern nachzulesen.

Dort finden Sie neben den Rezepturen auch ausführliche Empfehlungen und Erklärungen der Autoren.

1 ml = 25–30 Tropfen
ÄÖ = Ätherisches Öl
PÖ = Pflanzenöl
ÖM = Ölmazerat

Grüne Mandarine : Vorsichtsmaßnahmen für die Anwendung des ätherischen Öls

Verdünnt auf 20 % in einem pflanzlichen Öl aus Sesam, Aprikosenkern.
In reinem Zustand kann sie Hautreizungen verursachen.
Vermeiden Sie Sonneneinstrahlung innerhalb von 6 Stunden nach dem Auftragen auf die Haut. Grüne Mandarine ist photosensibilisierend.

Verdünnt auf 20 % in einem pflanzlichen Öl aus Sesam, Aprikosenkern.

In reinem Zustand kann sie Hautreizungen verursachen.

Vermeiden Sie Sonneneinstrahlung innerhalb von 6 Stunden nach dem Auftragen auf die Haut. Grüne Mandarine ist photosensibilisierend.

In den ersten 3 Schwangerschaftsmonaten zu vermeiden.
Allergene: Limonen

Ätherische Öle sind starke und komplexe Substanzen, die mit Vorsicht gehandhabt werden müssen!

Wenn Sie Anfänger in der Aromatherapie sind, lesen Sie gerne unsere Beratungstipps und lassen Sie sich von einem Fachmann (spezialisiertem Apotheker oder Therapeuten) beraten, der Ihnen eine individuelle Betreuung bieten kann – diese Hinweise ersetzen keine ärztliche Beratung.

Über die Haut
++
Diffusion
+++
Die Anwendung im Diffuser ist besonders empfehlenswert für die Stimmung, den Schlaf …

REZEPTE

01 INSEKTENSTICH (Wespe – Biene – Mücke – Spinne – Spinnmilbe – Skorpion)Haut+

Mehrmals täglich lokal auftragen, bis die Heilung abgeschlossen ist: 1 Tropfen ätherisches Öl von Lavendel stoechas (oder Speiklavendel oder Sevilla-Lavendel), verdünnt in einem Pflanzenöl.

Christian Escriva

02 COUPE-FAIMÉnergie & Tonus+

À avaler - Posez une goutte d’HE Mandarine sur un comprimé neutre et laissez fondre en bouche 3 à 6 fois par jour.

Danièle Festy

03 OBESITEÉnergie & Tonus+

Essence Mandarine 1 goutte HE Romarin CT verbénone 2 gouttes HE Citron zeste 2 gouttes HE Poivre noir 2 gouttes 3 gouttes du mélange dans 1 c.à.café d’huile de Sésame 3 fois par jour avant les repas pendant 3 semaines, arrêt une semaine puis reprendre.

Dominique Baudoux

04 DIGESTIONDigestion+

1 goutte d’HE Mandarine verte sur un comprimé neutre ou dans 1 c.à.café de miel après le repas. En massages - Mélangez: Essence Mandarine 1 goutte HE Gingembre 1 goutte HE Basilic exotique 1 goutte HE Coriandre 1 goutte HV Noisette 3 gouttes Massez l’abdomen avec ce mélange après chaque repas.

Aude Maillard

05 CONSTIPATIONDigestion+

Essence Mandarine 2 gouttes HE Estragon 2 gouttes HE Pin maritime (oléorésine) 1 goutte HE Coriandre 1 goutte 2 gouttes 3 fois par jour avant les repas sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer ou dans une c.à.café d’huile d’Olive pendant 5 à 7 jours. Répéter en fonction des besoins.

Dominique Baudoux

06 CONSTIPATION ENFANT/BÉBÉDigestion+

Essence Mandarine 1 goutte HE Bois d’Hô 1 goutte HE Estragon 1 goutte HV Noisette 2 gouttes Appliquez sur le ventre et dans le bas du dos en massage 1 à 2 fois par jour pendant 1 semaine.

Danièle Festy

07 MAL DES TRANSPORTSSport & Muscles+

Essence Mandarine 2 gouttes HE Cardamone 1 goutte HE Menthe poivrée 2 gouttes HE Basilic exotique 1 goutte 3 gouttes du mélange sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer ou dans une c.à.café d’huile d’Olive à répéter selon les besoins.

Dominique Baudoux

08 NAUSÉE - MANQUE D’APPÉTIT (ENFANT)Digestion+

À avaler - Mélangez : Essence Mandarine 1 goutte Essence Citron 1 goutte HE Estragon 1 goutte HE Camomille romaine 1 goutte Bébé: Versez 1 goutte de ce mélange dans 1/2 cuillère à café de miel et donnez 2 à 3 fois par jour. Enfant: Versez 2 ou 3 gouttes de ce mélange dans 1/2 cuillère à café de miel et donnez 2 à 3 fois par jour.

Danièle Festy

09 ULCERE D'ESTOMACDigestion+

Essence Mandarine 2 gouttes HE Cannelle de Chine 1 goutte HE Lentisque pistachier 1 goutte HE Matricaire 1 goutte HV Rose musquée du Chili 10 gouttes 4 gouttes du mélange sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer ou dans une c.à.café d’huile d’Olive 3 fois par jour avant les repas.

Dominique Baudoux

10 RECETTE 10Sommeil+

Le conseil : l'essence d'Orange favorise un sommeil naturel et réparateur, une goutte sur l'oreiller avant le coucher.

11 RELAXATIONEnfants+

HE Orange douce 33 gouttes HE Petit grain de Bigarade 7 gouttes HE Mandarine 26 gouttes HE Marjolaine à coquilles 4 gouttes Transvasez les huiles essentielles dans un flacon vide, ou bien ajoutez-les directement dans votre diffuseur ou brumisateur.

Aude Maillard

12 NERVOSITÉ - EXCITATION - AGITATIONSommeil+

Essence Mandarine 1 goutte HE Lavande officinale 1 goutte HE Camomille romaine 1 goutte HV Calophylle 3 gouttes Appliquez ce mélange 3 fois par jour sur le plexus solaire, la voûte plantaire, la face interne des poignets et sur la langue.

Danièle Festy

13 FATIGUE NERVEUSEEnfants+

Essence Mandarine 1 goutte HE Marjolaine des jardins 2 gouttes HE Petit grain Bigarade 2 gouttes HE Mandravasarotra 1 goutte 3 gouttes du mélange sur le plexus solaire et la face interne des poignets 2 à 3 fois par jour.

Dominique Baudoux

14 TABACÉnergie & Tonus+

Pour vous accompagner dans votre arrêt du tabac, le réflexe: diffusez dans l’atmosphère quelques gouttes d’Orange douce (et/ou de Mandarine) dans la journée.

Danièle Festy

15 HUILE DE MASSAGE RELAXANTE Digestion+

Recette pour 100mL - conservation 6 mois 100mL d’Huile Végétale de Coton 1 c.à.café d’HE Orange douce 1 c.à.café d’HE Mandarine Mélangez tous les ingrédients et transférer le mélange dans le flacon. Profitez d’un massage profondément ressourçant avec cette huile satinée infusée aux vertus positivantes, relaxantes et équilibrantes des huiles essentielles d’Orange et de Mandarine. Appliquez en massages le long de la colonne vertébrale et sur le plexus solaire. PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : ne pas s’exposer au soleil dans les 6 à 8h après l’application car toutes les essences d’agrumes sont photosensibilisantes.

Aude Maillard

16 STRESSEnfants+

2 à 3 gouttes d’HE Ylang Ylang dans 5 gouttes d’HV à masser sur le plexus solaire et la face interne des poignets et inspirer profondément. HE Ylang Ylang 1 goutte HE Verveine citronnée 1 goutte Essence Mandarine zeste 2 gouttes HE Petit grain Bigarade 1 goutte HE Combava 1 goutte 2 gouttes du mélange sur le plexus solaire et la face interne des poignets 2 à 3 fois par jour selon les besoins. En diffusions - 10 gouttes de chaque - 1/2 heure dans la pièce à vivre: HE Ylang Ylang Essence Orange douce HE Petit grain Bigarade HE Lavande officinale

Aude Maillard

17 RECETTE 17Cuisine & Usage quotidien+

Dans un flacon 30mL, mélangez: HE Ylang Ylang 0,5mL HE Lavande officinale 1mL HE Géranium rosat 1mL HV Germe de Blé qsp 30 mL Quelques gouttes sur un visage totalement nettoyé.

Danièle Festy

18 CAUCHEMARSÉnergie & Tonus+

En massage, mélangez: HE Camomille noble 1 goutte HE Marjolaine des jardins 1 goutte HE Angélique 1 goutte HE Pin de Patagonie 1 goutte Appliquez sur la face interne des poignets et sur le plexus solaire 1/2 heure avant le coucher pendant 2 à 3 semaines. En bain relaxant, mélangez: HE Camomille noble 5 gouttes HE Myrte rouge 5 gouttes Essence de Mandarine 10 gouttes Base pour bain 1 c.à.soupe Prenez 1 bain de 20 minutes chaque soir pendant 2 à 3 semaines.

Danièle Festy

19 BONNE NUIT LES PETITSEnfants+

HE Mandarine 47 gouttes HE Lavande fine 15 gouttes HE Pin de Patagonie 7 gouttes Transvasez les HE dans un flacon vide, ou bien ajoutez-les directement dans votre diffuseur ou brumisateur. Spécialement conçue pour les enfants, cette composition très douce calme l’excitation de la journée et favorise la détente pour un sommeil serein rempli de beaux rêves.

Aude Maillard

20 DIFFICULTÉS D’ENDORMISSEMENT ENFANTEnfants+

HE Mandarine 10 gouttes HE Petit grain Bigarade 10 gouttes HE Lavande officinale 10 gouttes Diffusez dans la chambre d’enfant pendant l’heure qui précède le moment du coucher.

Danièle Festy

21 AGRESSIVITÉImmunité+

HE Ylang-ylang 1 goutte HE Ravintsara 2 gouttes HE Marjolaine des jardins 2 gouttes Essence Mandarine zeste 2 gouttes HE Mandravasarotra 1 goutte 2 gouttes du mélange sur la face interne des poignets ou 4 gouttes sur le plexus solaire ou sur la voûte plantaire.

Dominique Baudoux

22 COLEREEnfants+

Essence Mandarine 1 goutte HE Petit grain Bigarade 3 gouttes HE Menthe poivrée 2 gouttes HE Angélique 1 goutte 3 gouttes du mélange sur le plexus solaire et la face interne des poignets en application locale.

Dominique Baudoux

Aber auch…

Aude Maillard empfiehlt Mandarinenessenz außerdem für:

Vorbeugung von Dehnungsstreifen, klärende Peeling-Maske mit Haselnuss und Brennnessel, pflegendes und aufpolsterndes Lippenpeeling, revitalisierendes Ölbad für Afro-Haar, regenerierendes Bambusspray, feuchtigkeitsspendende und glättende Anti-Frizz-Pflege, Selbstvertrauen – Anwendung im Diffuser. Nachzulesen in ihrem Buch „Le grand guide de l’aromathérapie et des soins beauté naturels“ – Aude Maillard & Aroma-Zone – J’AI LU Bien-Être, 2016.

Dominique Baudoux empfiehlt Mandarinenessenz außerdem bei: