Orange douce

Süßorange

Familie: Rautengewächse

Botanischer Name: Citrus sinensis

Auch genannt:

Aranciu auf Korsisch

Herkunft:

Südostasien

Destillierter Pflanzenteil: Fruchtschalen

Süßorange : URSPRÜNGE & GESCHICHTE(N)

Die Orange stammt ursprünglich aus den südlichen Provinzen Chinas beziehungsweise, weiter gefasst, aus Südostasien. Durch die Kreuzzüge gelangte sie zunächst nach Europa. Später wurde sie von den Arabern vor allem in Andalusien und Sizilien angebaut und etablierte sich dauerhaft auf dem europäischen Kontinent.

Zunächst erfreute sich vor allem die Bitterorange großer Beliebtheit. Nach und nach wurde sie jedoch von der Süßorange verdrängt, die portugiesische Seefahrer von ihren Reisen nach China und Ceylon mitbrachten.

Die weiten Reisen der Frucht spiegeln sich auch in ihrem Namen wider: „Orange“ soll vom italienischen „arancio“ oder vom kastilischen „naranja“ stammen, das wiederum auf das persisch-arabische „narang“ und letztlich auf das Sanskritwort „naranga“ zurückgehen soll.

Auch die französische Stadt Orange verdankt der Frucht möglicherweise ihren Namen: Früher sollen die Früchte über die Rhône bis zu ihrem Flusshafen transportiert und von dort aus weiterverteilt worden sein.

Bis zur Mitte des 20. Jahrhunderts galt die Orange als kostbares Gut. In Nordeuropa wurde sie deshalb gerne zu Weihnachten verschenkt, insbesondere in den Niederlanden zum Nikolaustag.

Im Versailles Ludwigs XIV. befindet sich eine Orangerie in einem prächtigen, vom Architekten Louis Le Vau entworfenen Gebäude. Die sogenannte „Orangerie“ liegt unterhalb des Schlosses von Versailles und kann heute besichtigt werden. Der König sammelte dort Orangensorten aus aller Welt. Orangerien waren beim Adel so beliebt, dass sich auch andere wohlhabende Aristokraten eigene errichten ließen – nicht zuletzt als sichtbares Zeichen ihres Reichtums.

Es gibt verschiedene Sorten von Citrus sinensis, zu den bekanntesten gehören die Süßorange und die Blutorange.

Ein Orangenbaum ist für Hersteller ätherischer Öle ein wahres Geschenk der Natur: Aus der Schale wird die Essenz gewonnen, die Blätter werden für Petitgrain destilliert und die Blüten für Neroli. Letzteres wird allerdings aus den Blüten der Bitterorange gewonnen.

Sonnig, vielseitig und preiswert gehört Orangenessenz zu den Klassikern, die man für Küche, Entspannung oder Schönheitspflege zu Hause haben kann.

Süßorange : Die positiven Eigenschaften des ätherischen Öls

Propriétés thérapeutiques

Beruhigend Sedativ Reinigend Verdauungsfördernd

Indications fréquentes

Angst, Angstzustände Unruhe, Nervosität Depressive Verstimmung Schlaf Raucherentwöhnung Verdauungsbeschwerden, Verstopfung Reinigung der Raumluft

Süßorange : ANWENDUNG DES ÄTHERISCHEN ÖLS

Kurze Zusammenfassung der wichtigsten Anwendungsgebiete und Anwendungsmöglichkeiten, die von unseren Fachautoren beschrieben werden.*

Dies ersetzt nicht die Beratung durch einen Arzt oder eine auf Aromatherapie spezialisierte Apothekerin bzw. einen entsprechend spezialisierten Apotheker. Nur eine Fachperson kann Sie individuell beraten.

Wir haben hier einige praktische Rezepturen für den täglichen Gebrauch zusammengestellt.

Wenn Sie sich näher dafür interessieren, empfehlen wir Ihnen, direkt in den entsprechenden Fachbüchern nachzulesen.

Dort finden Sie neben den Rezepturen auch ausführliche Empfehlungen und Erklärungen der Autoren.

  • 1 ml = 35 Tropfen
  • ÄÖ = Ätherisches Öl
  • PÖ = Pflanzenöl
  • ÖM = Ölmazerat

Süßorange : Vorsichtsmaßnahmen für die Anwendung des ätherischen Öls

  • Zur Anwendung auf der Haut auf 20 % in einem Pflanzenöl wie Sesam- oder Aprikosenkernöl verdünnen.
  • Unverdünnt kann Orangenessenz Hautreizungen verursachen.
  • Nach der Anwendung auf der Haut direkte Sonneneinstrahlung vermeiden. Orangenessenz ist photosensibilisierend.
  • In den ersten drei Monaten der Schwangerschaft vermeiden.
  • Allergene: Limonen, Linalool, Neral, Geranial, Citronellol, Geraniol.

Ätherische Öle sind starke und komplexe Substanzen, die mit Vorsicht gehandhabt werden müssen!

Wenn Sie Anfänger in der Aromatherapie sind, lesen Sie gerne unsere Beratungstipps und lassen Sie sich von einem Fachmann (spezialisiertem Apotheker oder Therapeuten) beraten, der Ihnen eine individuelle Betreuung bieten kann – diese Hinweise ersetzen keine ärztliche Beratung.

  • Über die Haut

    ++

  • Diffusion

    +++

    Die am besten geeignete Anwendungsform – hervorragend für die Anwendung im Diffuser.

  • Oral

    +++

    Sehr passend

REZEPTE

01 CONVIVIALITÉCuisine & Usage quotidien+
  • HE Orange douce 55 gouttes
  • HE Cannelle de Ceylan Écorce 7 gouttes
  • HE Ylang Ylang 4 gouttes
  • HE Bois de Hô 4 gouttes

Transvasez les huiles essentielles dans un flacon vide, ou bien ajoutez-les directement dans votre diffuseur ou brumisateur.

Avec ses effluves floraux et épicés, cette composition joyeuse distille une ambiance conviviale et chaleureuse dans votre intérieur.

Aude Maillard
02 TENDRESSEBien être+
  • HE Orange douce 35 gouttes
  • HE Gingembre 7 gouttes
  • HE Ylang-ylang 7 gouttes
  • HE Patchouli 20 gouttes

Transvasez les huiles essentielles dans un flacon vide, ou bien ajoutez-les directement dans votre diffuseur ou brumisateur.

Aude Maillard
03 AIR AMBIANT ASSAINI Maison & Usage quotidien+

Pour assainir l’air et créer une atmosphère agréable: diffusez l’HE Orange douce, seule ou en mélange avec d’autres HE comme la Lavande vraie, le Pin sylvestre ou l’Encens.

Aude Maillard
04 MEDITATIONRelaxation & Bien être+
  • HE Orange douce 38 gouttes
  • HE Encens oliban 20 gouttes
  • HE Cèdre de l’Atlas 4 gouttes
  • HE Patchouli 8 gouttes

Transvasez les huiles essentielles dans un flacon vide, ou bien ajoutez-les directement dans votre diffuseur ou brumisateur.

Aude Maillard
05 TROUBLES DIGESTIFSDigestion+

2 gouttes d’HE Orange douce sur 1 comprimé neutre après le repas.

Aude Maillard
06 CUISINE & DIGESTIONDigestion+

Une goutte d'essence d'Orange dans le dessert ou dans la vinaigrette favorise la digestion.

Diluer 30 gouttes de votre essence d'Orange douce dans un litre d'huile d'Olive ou de Tournesol, aromatisez d'un geste simple vos plats.

07 CRISE DE FOIEDigestion+

(plus douce que l’HE Citron qui s’utilise de la même manière)

2 ou 3 gouttes d’Essence d’Orange douce dans une cuillère de miel ou de sirop d’agave, 3 à 5 fois par jour pendant quelques jours.

+ quelques gouttes en massage dans la région du foie, plusieurs fois par jour (attention au risque photosensibilisant)

Christian Escriva
08 BOULIMIE / COMPULSIONS ALIMENTAIRES Emotions & Stress+

À réaliser dans un flacon de 10mL en verre teinté muni d’un compte-gouttes :

  • HE Orange douce zeste 1,5mL
  • HE Laurier noble 0,25mL
  • HE Pamplemousse 1,5mL
  • HE Camomille Noble 0,5mL
  • HV Noisette 6,75mL

À chaque compulsion:

  • 1 goutte à l’intérieur des poignets à respirer profondément 5 fois de suite.
  • 1 goutte à laisser en bouche.

Répéter ces différents gestes aussi souvent que nécessaire pendant toute la période de sevrage.

CONTRE-INDICATIONS : en cas de prise de médicaments anti-coagulants ou de problème de coagulation.

PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : cette synergie est photosensibilisante sur les zones où elle a été appliquée sur la peau. Attention à ne pas exposer les poignets au soleil.

Aude Maillard
09 TROUBLES NERVEUXRelaxation+

2 à 3 gouttes d’HE Orange douce diluées dans 5 gouttes d’HV, en onctions sur le plexus solaire et les voûtes plantaires.

Aude Maillard
10 TABACAddictions+

Pour vous accompagner dans votre arrêt du tabac, le réflexe: diffusez dans l’atmosphère quelques gouttes d’Orange douce et/ou de Mandarine dans la journée.

Danièle Festy
11 STRESS Emotions & Stress+

À diffuser - dans un diffuseur, versez un mélange de 10 gouttes de chacune de ces HE:

  • Essence Orange douce
  • HE Ylang-Ylang
  • HE Petit grain de Bigarade
  • HE Lavande officinale

Diffusez 1/2 heure matin et soir dans les pièces à vivre, de préférence à l’aide d’un diffuseur.

+ À respirer et à appliquer - Mélangez:

  • HE Petit grain de Bigarade 1 goutte
  • HE Marjolaine des jardins 1 goutte
  • Essence de Mandarine 1 goutte

Appliquez sur les poignets et approches-les de vos narines. Respirez profondément. Renouvelez 3 fois par jour. Appliquez également sur le plexus solaire.

ET/OU

À avaler - En cas de stress avant une échéance précise, préférez cette formule :

  • HE Laurier noble 1 goutte
  • HE Marjolaine des jardins 1 goutte

Versez les HE sur un comprimé neutre et laissez fondre en bouche 2 à 3 fois par jour les jours qui précèdent l’examen et 1/2 heure avant l’épreuve.

Danièle Festy
12 DEPRIMEEmotions & Stress+

À réaliser dans un flacon de 30mL en verre teinté muni d’un compte-gouttes

  • HE Orange douce zeste 3mL
  • HE Mandarine verte zeste 3mL
  • HE Citron zeste 1,5mL
  • HE Pamplemousse zeste 1,5mL
  • HE Bergamote zeste 1,5mL
  • HV Noyau d’Abricot 19,5mL

- 1 goutte à l’intérieur des poignets à respirer profondément 5 fois de suite

- 5 à 15 gouttes à répartir sur le plexus solaire et/ou cardiaque, dans la nuque et surtout le long de la colonne vertébrale tous les soirs au coucher.

- 1 goutte dans un peu de miel à laisser en bouche, ou déposée sur le dos de la main à laper progressivement.

Répéter ces différents gestes au moins 4 fois par jour, 5 jours sur 7, pendant le temps nécessaire.

PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : ne pas s’exposer au soleil dans les 6 à 8h après l’application car toutes les essences d’agrumes sont photosensibilisantes.

CONTRE-INDICATIONS: prise de médicaments anti-coagulants ou problème de coagulation sanguine.

Aude Maillard
13 DOUCE NUITSommeil+

Le conseil : l'essence d'Orange favorise un sommeil naturel et réparateur, une goutte sur l'oreiller avant le coucher.

14 INSOMNIESSommeil+

Dans un bain chaud déjà coulé, versez:

  • Essences d’Orange douce 4 gouttes
  • Essence Mandarine 4 gouttes
  • Essence Bergamote 4 gouttes
  • HE Basilic exotique 4 gouttes
  • 1 c.à.soupe de base pour bain

Plongez-vous dans ce bon bain chaud pendant 20 minutes avant de filer directement au lit, sans vous rincer. recommencez tous les soirs pendant 2 semaines.

Danièle Festy
15 HUILE DE MASSAGE RELAXANTE Relaxation+

Recette pour 100mL - conservation 6 mois

  • 100mL d’Huile Végétale de Coton
  • 1 c.à.café d’HE Orange douce
  • 1 c.à.café d’HE Mandarine

Mélangez tous les ingrédients et transférer le mélange dans le flacon.

Profitez d’un massage profondément ressourçant avec cette huile satinée infusée aux vertus positivantes, relaxantes et équilibrantes des huiles essentielles d’Orange et de Mandarine. Appliquez en massages le long de la colonne vertébrale et sur le plexus solaire.

PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : ne pas s’exposer au soleil dans les 6 à 8h après l’application car toutes les essences d’agrumes sont photosensibilisantes.

Aude Maillard
16 PELLICULESCheveux & Beauté+
  • Essence d’Orange douce 3 gouttes
  • HE Palmarosa 1 goutte
  • HE Patchouli 2 gouttes
  • HE Cèdre de l’Atlas 2 gouttes

3 à 4 gouttes du mélange dans la noix de votre shampoing.

Dominique Baudoux
17 RAFFERMISSEMENT (CORPS)Peau & Beauté+

À appliquer - dans un flacon de 50mL, mélangez:

  • Essence Orange douce 1mL
  • HE Carotte 0,2mL
  • HE Géranium rosat 2mL
  • HE Santal de Calédonie 1mL
  • HE Ylang-Ylang 1mL
  • HV Bourrache qsp 50mL

Appliquez tous les matins après la toilette.

Danièle Festy

Aber auch…

Christian Escriva empfiehlt die Essenz der Süßorange außerdem bei:

Schweren Beinen. Nachzulesen in seinem Buch „Les Huiles Essentielles Corses“ – Christian Escriva – EDITIONS AMYRIS.

Danièle Festy empfiehlt die Essenz der Süßorange außerdem bei:

  • Unruhe bei Kindern
  • Babyblues

Nachzulesen in ihrem Buch „Ma bible des huiles essentielles: guide complet d’aromathérapie“ – Danièle Festy – LEDUC.S EDITIONS, 2015.

UNSER PFLANZENFÜHRER

Alle anzeigen
1 4
Alle anzeigen