Exotic basil

• 1 à 2 gouttes d’HE Cannelle écorce dans votre pâte à biscuits, muffins ou gâteau. Dispersez toujours l’HE dans la matière grasse.

• Lors d'un réveil nocturne avec difficulté de réendormissement, mettre 1 goutte sur un demi sucre et avaler, ou sur le poignet (dilué dans un peu d'huile végétale) ou un mouchoir et respirer. Cela calmera très vite les cogitations nocturnes.
• Synergie insomnie : Basilic exotique, Orange douce, Petit-grain de Clémentinier, huile végétale de noyau d'abricot (par exemple). Friction diluée avec une huile végétale de votre choix (amande douce, noyau d'abricot…) sur le plexus solaire, nuque, colonne vertébrale et pieds, ou sur la partie sensible.

• 1 goutte d’HE Basilic exotique sur 1 comprimé neutre ou dans 1 c.à.café d’huile végétale ou de miel après les repas

Retrouvez une formule plus complète dans l'ouvrage « Le grand guide de l’aromathérapie et des soins beauté naturels » - Aude Maillard & Aromazone - J’AI LU Bien-Être 2016

• Mélangez: HE Basilic exotique 1 goutte HE Menthe poivrée 1 goutte HE Cannelle de Chine 1 goutte Versez ces 3 gouttes sur une petite boule de mie de pain avant chaque repas.

• 2 gouttes d’HE Basilic exotique sur 1 comprimé neutre ou dans 4 gouttes d’huile végétale en massage sur le ventre.

• Chez l’adulte: HE Basilic tropical à Méthylchavicol par voie orale par prise de 2 gouttes jusqu’à 4 à 5 fois par jour.

• HE Menthe poivrée 3 gouttes Essence de Citron 1 goutte HE Basilic exotique 2 gouttes HE Cardamone 2 gouttes HE Combawa 1 goutte 3 gouttes du mélange sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer ou dans une c. à café d’huile d’Olive 3 fois par jour avant les repas pendant 1 à 2 jours.

• Mélangez: HE Basilic Exotique 1 goutte HE Thym à Thujanol 1 goutte HE Girofle 1 goutte HE Sarriette des Montagnes 1 goutte HE Cannelle de Chine 1 goutte Versez 2 gouttes du mélange sur un sucre ou dans une petite cuillère d’Huile d’Olive. Laissez fondre en bouche 4 fois par jour Vous pouvez aussi mélanger cette formule avec autant de gouttes d’HV de votre choix et massez le bas ventre et le bas du doc avec.

• Essence Mandarine 2 gouttes HE Cardamone 1 goutte HE Menthe poivrée 2 gouttes HE Basilic exotique 1 goutte 3 gouttes du mélange sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer ou dans une c.à.café d’huile d’Olive à répéter selon les besoins.

• Diluez 1 goutte d’HE Basilic Tropical dans 1 cuillère à café de miel ou posez-la sur un sucre ou un comprimé neutre et laissez fondre dans la bouche. En cas d’urgence vous pouvez poser directement une goutte d’HE sous la langue. La première prise se fera avant le lever et vous renouvellerez jusqu’à 4 à 5 fois dans la journée si nécessaire. ou mélangez: HE Basilic Exotique 1 goutte HE Mélisse 1 goutte Essence de Citron 1 goutte Appliquez ce mélange en massage sur le haut du buste lorsque la nausée monte. Vous pouvez aussi le respirer, c’est très efficace. Dans ce cas, nous vous suggérons de remplir un flacon à parts égales avec chacune des Huiles Essentielles et de ne plus le quitter. ou mélangez: HE Basilic Exotique 10 gouttes HE Camomille Romaine 10 gouttes Essence de Citron 10 gouttes HE Lavande Officinale 10 gouttes Versez 2 gouttes de ce mélange sur 1 sucre brun et laissez fondre en bouche, autant de fois que souhaité dans la journée (sans dépasser 6 prises toutefois). La première prise se fera avant le lever et vous renouvellerez plusieurs fois dans la journée si nécessaire. HE Basilic Exotique 1 goutte Estragon 2 gouttes 2 gouttes du mélange sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer ou dans une c.à.café d’Huile d’Olive. Ou 3 gouttes du mélange sur le plexus solaire à répéter selon les besoins.

• HE Basilic Exotique 1 goutte HE Menthe Poivrée 2 gouttes HE Cardamone 2 gouttes Essence de Citron 2 gouttes 2 gouttes du mélange 3 fois par jour avant les repas sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer ou dans une cuillère à café d’huile d’olive.

• Le réflexe: posez 1 à 2 gouttes directement sous la langue sur un comprimé neutre, dans une cuillère à café d’huile d’Olive, ou de miel que vous plongez dans une infusion (de Menthe ou de Romarin si possible). Avalez dès que le besoin se fait sentir. Normalement, une seule prise suffit. ou HE Menthe poivrée 1 goutte Essence de Citron 1 goutte HE Estragon 1 goutte Posez 3 gouttes sur 1/2 sucre que vous laissez fondre en bouche (ou dans une tasse d’infusion de Romarin) avant ou après les 3 repas en guise de dessert. Continuez pendant 8 à 10 jours.

• Mélanger: HE Basilic Exotique 1 goutte HE Gingembre 1 goutte HE Marjolaine des jardins 1 gouttes HE Térébenthine 1 goutte HV Calophylle 1/2 cuillères à café Appliquez sur le ventre et dans le bas du dos en massage, 3 fois par jour pendant 1 semaine. + Dans 1/2 cuillère à café d’Huile d’Olive, versez: HE Basilic Exotique 1 goutte HE Estragon 1 goutte HE Pin Maritime 1 goutte HE Gingembre 1 goutte

À réaliser dans un flacon de 50mL en verre teinté muni d’un compte-gouttes capillaire 2 applications par jour sur une peau préalablement bien séchée (si besoin au sèche-cheveux pour les espaces intertrigos) - à poursuivre au moins 3 semaines

• HE Laurier noble 5mL
• HE Tea tree 5mL
• HE Géranium rosat CV Bourbon 5mL
• HV Nigelle 35mL

• À réaliser dans un flacon de 10mL en verre teinté muni d’un compte-gouttes HE Basilic Exotique 2,5mL HE Camomille Romaine 2,5mL HV Noyau d’Abricot 5mL 1 goutte à l’intérieur des poignets à respirer profondément 5 fois de suite + 2 à 5 gouttes à laisser descendre doucement + 5 à 10 gouttes appliquées sur l’estomac Répéter ces différents gestes 3 à 6 fois par jour selon les besoins

• Mélangez: HE Basilic Exotique 1 goutte HE Khella 2 gouttes HE Léon du Groenland 1 goutte 2 gouttes sur la région du foie toutes les demi-heures jusqu’à amélioration sensible. + Mélangez: HE Basilic Exotique 1 goutte HE Menthe Poivrée 1 goutte HE Romarin à Verbénone 1 goutte Essence de Citron 1 goutte Versez sur un comprimé neutre dans une petite cuillère de miel ou d’Huile Végétale et laisser fondre en bouche toutes les 15 minutes pendant 1 heure.

• HE Romarin CT à Verbénone 2 gouttes HE Menthe Poivrée 2 gouttes HE Basilic Exotique 1 goutte HE Cardamone 1 goutte 3 gouttes du mélange sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer ou dans une cuillère à café d’huile d’olive matin et midi avant les repas pendant 3 semaines.

• HE Basilic Exotique 1 goutte HE Menthe Poivrée 2 gouttes HE Muscadier 2 gouttes HE Litsée Citronnée 2 gouttes HE Vétiver 1 goutte 3 gouttes du mélange sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer ou dans une cuillère à café d’huile d’olive matin et midi avant les repas pendant 3 semaines.

• Mélangez: HE Basilic Exotique 1 goutte HE Ravintsara 2 gouttes HE Ylang-Ylang 2 gouttes HE Néroli 1 goutte HE Bois d’Hô 2 gouttes HV Calophylle 5 gouttes Appliquez sur la voûte plantaire, le plexus solaire, l’intérieur des poignets, les tempes, la colonne vertébrale si possible. Massez légèrement et respirez profondément. Crise de nerfs: Mélangez 2 gouttes de Basilic Exotique dans 10 gouttes d'HV d'amande douce. Massez les épaules, le dos et le plexus solaire avec cette préparation.

• Mélangez: HE Camomille romaine 1 goutte HE Basilic exotique 1 goutte HE Lavande officinale 1 goutte HE Néroli 1 goutte HE Litsée citronnée 1 goutte HV Calophylle 3 gouttes Appliquez ce mélange sur le plexus solaire, la face interne des poignets et le dessus du pied quand le besoin s’en fait sentir.

• À réaliser dans un flacon de 10mL en verre teinté, muni d’un compte-gouttes HE Camomille romaine 6mL HE Basilic tropical 2mL HE Néroli 1 à 2mL 1 goutte à l’intérieur des poignets à respirer profondément 5 fois de suite + 3 à 5 gouttes à répartir sur le plexus solaire, le plexus cardiaque et la nuque. + 1 goutte dans un peu de miel à laisser en bouche ou déposée sur le dos de la main et à laper progressivement. Répéter ces différents gestes toutes les 5 à 10 minutes tant que l’état de choc n’est pas dépassé. Puis espacer jusqu’à 8 fois par jour. Le réflexe: Appliquez 3 gouttes en massages lents sur le plexus solaire, vous reprendrez vos esprits immédiatement. + en massages, mélangez: HE Camomille noble 1 goutte HE Menthe poivrée 1 goutte HE Marjolaine des jardins 1 goutte HE Nard de l’Himalaya 1 goutte HE Rose de Damas 1 goutte Appliquez ces 5 gouttes en massages légers sur les plexus solaire, cardiaque et sacré ainsi que sur la face interne des poignets et respirez. Renouvelez 1 ou 2 fois jusqu’à retrouver votre équilibre.

• À réaliser dans un flacon de 10mL en verre teinté muni d’un compte-gouttes HE Camomille noble 4mL HE Basilic tropical 3mL HE Encens 3mL Dès les premiers symptômes de la crise: 1 goutte à l’intérieur des poignets à respirer profondément 5 fois de suite 5 à 10 gouttes à déposer sur le plexus cardiaque et la cage thoracique 1 à 2 gouttes à déposer sur le dos de la main et à laper progressivement Répétez ces différents gestes toutes les 5 à 10 minutes le temps de maîtriser la situation. Puis prendre le relais avec la synergie donnée pour « le choc émotionnel » 4 à 6 fois par jour.

• À avaler - Posez 1 goutte d’HE Cannelle de Ceylan écorce sur un comprimé neutre et laissez fondre en bouche 4 fois par jour pendant 3 jours.

• En diffusion - dans le diffuseur, versez un mélange de 10mL contenant à parts égales: HE Menthe poivrée Essence de Citron HE Thym saturéoïde Diffusez 1h le matin et 1h l’après-midi dans les pièces à vivre.

À diffuser 1h le matin et 1h l’après-midi: Retrouvez des formules complémentaires dans son ouvrage « Ma bible des huiles essentielles: guide complet d’aromathérapie » - Danièle Festy - LEDUC.S EDITIONS, 2015

• HE Basilic Exotique
• HE Menthe Poivrée
• HE Pin Sylvestre

À réaliser dans un flacon de 30mL en verre teinté muni d’un compte-gouttes 8 à 10 gouttes sur le bas ventre toutes les 30 minutes puis espacer: jusqu’à 10 applications le premier jour puis 8 le deuxième et diminuer progressivement - appliquer pendant 8 jours. Prudence chez les sujets allergiques à l’aspirine. Déconseillé aux femmes enceintes. Plus de conseils dans son ouvrage « Le grand guide de l’aromathérapie et des soins beauté naturels » - Aude Maillard & Aromazone - J’AI LU Bien-Être 2016

• HE Basilic Exotique 6mL
• HE Gaulthérie Couchée 6mL
• HE Tea Tree 6mL
• Baume de Copahu 12mL

2 gouttes d’HE Basilic Exotique sur 1 comprimé neutre ou dans 4 gouttes d’huile végétale en massage sur le bas-ventre. Syndrome pré-menstruel À réaliser dans un flacon de 10mL en verre teinté muni d’un compte-gouttes 2 gouttes dans un peu d’Huile Végétale ou de miel à la fin des repas, 3 fois par jour, la semaine qui précède les règles Contre-indications: antécédents de cancer hormono-dépendant Retrouvez une formule complémentaire dans son ouvrage « Le grand guide de l’aromathérapie et des soins beauté naturels » - Aude Maillard & Aromazone - J’AI LU Bien-Être 2016

• HE Basilic Exotique 2mL
• HE Géranium Rosat CV Bourbon 3mL
• HE Carotte 2mL
• HE Petit-Grain de Bigaradier 3mL