Cinnamon

Family: Lauraceae

Botanical name: Cinnamomum verum

Also known as:

Cinnamon (Ceylon), Cinnamomum zeylanicum

Origin:

Sri Lanka

Part of the plant distilled: Bark

Cinnamon: ORIGINS & HISTORY

Ceylon Cinnamon is one of the four main varieties of cinnamon, along with Saigon Cinnamon, Chinese Cinnamon, and Padang Cinnamon. It is also known as "true cinnamon," which, of course, does not make the others "false" cinnamons...

Originally from Sri Lanka, the cinnamon we know is the inner bark of the cinnamon tree, a 10-15m tall tree that requires a lot of water. It is harvested during the rainy season. To do this, the greyish outer bark must be removed to extract the inner bark, which you know as ochre brown.

Only human hands can perform this work, making cinnamon very precious. This expertise almost disappeared during the 2004 tsunami. It is therefore more important than ever to support and protect it today.

Legend has it that only the Salagama, one of the island's castes, were allowed to touch cinnamon. When Dutch, Portuguese, or British invaders tried to appropriate it for trade, they met with resistance from the indigenous people.

Having arrived in Europe in antiquity, cinnamon was used in Egyptian embalming rituals. It is also mentioned in the Bible as a precious commodity.

And it's true that this cinnamon is precious. Its warm and sensual essential oil has 1001 virtues that we invite you to discover thanks to our reference authors.

Cinnamon: The benefits of its essential oil

Propriétés thérapeutiques

Powerful anti-infective with a very broad spectrum of action Antibacterial Antiseptic Antiviral Antifungal Antiparasitic Anti-fatigue Gastrointestinal stimulant, fights intestinal fermentation Appetite suppressant Excellent antidiarrheal Improves breathing Tonic, immunity-stimulating Uterine tonic Warming effect, analgesic. Sexual tonic, aphrodisiac

Indications fréquentes

Gastrointestinal infections (bacterial or parasitic) Diarrhea Worms Parasitic infections Catching a cold: Bronchitis Common cold Flu Urinary and gynecological infections: Cystitis Urethritis Vaginitis Leukorrhea Oral and skin infections: Mycoses Scabies Ringworm Warts Tropical parasitic, viral, and bacterial infections and fevers Develops human warmth, helps overcome distrust

Cinnamon : HOW TO USE YOUR ESSENTIAL OIL

Brief summary of the main indications & uses cited by our reference authors*

This does not replace consultation with a doctor or aromatherapy pharmacist, who alone can provide you with personalized advice.

We have compiled here some useful daily formulas.

If you are interested, we advise you to refer directly to the books.

The authors compile their recipes there, as well as their detailed advice and explanations.

1mL = 25-30 drops
EO = Essential Oil
VO = Vegetable Oil
OM = Oily Macerate

Cinnamon: Precautions for using its essential oil

Highly corrosive to skin - do not apply neat to skin (except on a wart) but always highly diluted to 5% max for localized use). Even for diffusion, dilute to 5-10% max with milder essential oils.
Not to be used by children under 10 years old and pregnant women.

Caution for sensitive or allergic individuals, in case of coagulation disorders or anticoagulant treatment, and in case of liver or gastric problems.
Therapeutic internal use limited to short treatments unless advised by a specialist.

Caution for sensitive or allergic individuals, in case of coagulation disorders or anticoagulant treatment, and in case of liver or gastric problems.

Essential Oils are powerful and complex substances that must be handled with care!

If you're new to aromatherapy, don't hesitate to consult our advice page and seek guidance from a professional (specialist pharmacist or therapist) who alone can provide personalized advice – these indications do not replace a consultation.

Oral route
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RECIPES

01 EN CUISINECuisine & Usage quotidien+

1 à 2 gouttes d’HE Cannelle écorce dans votre pâte à biscuits, muffins ou gâteau. Dispersez toujours l’HE dans la matière grasse.

02 INFECTIONS GASTRO-INTESTINALES / URINAIRESInfections+

1 goutte d’HE Cannelle Écorce enfermée dans une boulette de mie de pain, à avaler 4 fois par jour pendant 5 jours. Vous pouvez associer à 1 goutte d’HE Sarriette, également bien diluée, pour les infections aiguës.

Aude Maillard

03 DIARRHEEDigestion+

1 goutte d’HE Cannelle écorce enfermée dans une boulette de mie de pain, à avaler 4 fois par jour pendant 5 jours. Vous pouvez associer à 1 goutte d’HE Basilic tropical.

Aude Maillard

04 INTESTIN IRRITABLE / DIARRHEEDigestion+

À avaler, mélangez:

HE Cannelle de Ceylan 1 goutte
HE Estragon 1 goutte
HE Coriandre 1 goutte

Versez les gouttes sur une cuillère d’huile d’Olive ou de miel, matin, midi et soir en fin de repas, 20 jours par mois.

Danièle Festy

05 PARASITES INTESTINAUX (AMIBIASE, OXYURE, ASCARIS)Infections+

À avaler - mélangez: Posez sur 1 comprimé neutre ou dans de l’huile d’olive, 2 gouttes de ce mélange, 2 fois par jour.

HE Cannelle de Ceylan 1 goutte
HE Girofle 1 goutte
HE Thym à linalol 1 goutte
HE Eucalyptus à cryptone 1 goutte

Danièle Festy

06 MYCOSE BUCCALE (MUGUET)Mycoses+

À réaliser dans un flacon de 30mL en verre teinté muni d’un compte-gouttes capillaire

HE Tea tree 30 gouttes
HE Menthe poivrée 15 gouttes
HE Cannelle de Ceylan 15 gouttes
HE Clou de Girofle 15 gouttes
HV Sésame 27,5mL

Prendre une cuillère à café de cette synergie et laisser en bouche 15 à 20 minutes si possible, faire tourner avec la langue de temps en temps. Ne pas avaler ce liquide, le recracher puis bien rincer à l’eau fraîche pour débarrasser la muqueuse des germes qui auront été décollés et lysés. L’idéal est ensuite de procéder au brossage des dents et de la langue. Enfin, après le brossage, redéployer 1 à 2 gouttes en bouche de la synergie et laisser diffuser dans la cavité buccale. À faire matin et soir.

CONTRE-INDICATIONS: enfants de moins de 6 ans, femmes enceintes et allaitantes, sujets épileptiques.

Aude Maillard

07 MYCOSE DIGESTIVEInfections+

À avaler - posez 1 goutte d’HE Cannelle de Ceylan sur 1 comprimé neutre ou 1 cuillère à café d’huile d’Olive, et laissez fondre en bouche, de préférence sous la langue, 3 fois par jour pendant 20 jours. Arrêtez 10 jours et si nécessaire, recommencez 1 cure de 20 jours.

Danièle Festy

08 VERRUESPeau+

Déposez 1 goutte d’HE Cannelle écorce sur la verrue à l’aide d’un coton-tige, sans déborder, 1 à 2 fois par jour jusqu’à disparition.

Aude Maillard

09 ANTIMOUSTIQUEParasites+

À diffuser - dans un flacon de 30mL, mélangez à parts égales:

HE Cannelle de Ceylan écorce
HE Citronnelle de Java
HE Eucalyptus citronné
HE Géranium rosat
HE Girofle
HE Menthe poivrée

Versez 10 gouttes du mélange dans le diffuseur en fin d’après-midi et laissez diffuser jusqu’à ce que ce soit tout évaporé. Au moment du coucher, posez-en également quelques gouttes sur l’oreiller.

Danièle Festy

10 PIQÛRE DE TIQUEParasites+

À réaliser dans un flacon de 10mL en verre teinté, muni d’un compte-gouttes

HE Cannelle de Ceylan écorce 2mL
HE Eucalyptus globulus 2mL
HE Tea tree 2mL
HE Lavande aspic 2mL
HE Origan kaliteri 2mL

Déposez juste 1 goutte sur la piqûre le plus précocement possible après avoir retiré la tique, 4 fois par jour, pendant 24 à 48 heures, le temps que les marques de la piqûre aient complètement disparu.

CONTRE-INDICATIONS: enfants de moins de 6 ans, femmes enceintes et allaitantes.

Aude Maillard

11 PALUDISMEParasites+

À faire préparer en pharmacie - demandez au pharmacien de préparer les gélules suivantes :

HE Cannelle de Ceylan écorce - Cinnamomum zylanicum 20mg
HE Origan de Grèce - Origanum heracleoticum 20mg
HE Sarriette des Montagnes - Satureia montana 20mg

Avalez 2 gélules le matin pendant le séjour et poursuivez pendant 3 semaines après le retour.

Danièle Festy

12 CHIKUNGUNYAImmunité+

À faire préparer en pharmacie - demandez au pharmacien de préparer les gélules gastro-résistantes suivantes, pour renforcer vos défenses:

HE Cannelle de Ceylan écorce - Cinnamomum zylanicum 15mg
HE Origan compact - Origanum compactum 20mg
HE Tea tree - Melaleuca alternifolia 25mg
HE Thym à linalol - Thymus linaloniferum 25mg
HE Lemongrass - Cymbopogon citratus 25mg
HE Girofle - Syzygium aromaticum 15mg

Prenez 1 gélule matin et soir durant toute la période de votre séjour.

Danièle Festy

13 MALADIES TROPICALES (PRÉVENTION)Infections+

Le réflexe : l’HE Cannelle de Ceylan et Origan compact.

À avaler - Versez 1 goutte de chaque dans une cuillère à café de miel ou sur un sucre (ou encore sur un comprimé neutre) et laissez fondre en bouche matin et soir. Du premier au dernier jour de votre séjour !

TOURISTA

Le réflexe : l’HE Cannelle de Ceylan OU Origan compact.

À avaler - Versez 1 goutte dans une cuillère à café d’Huile d’Olive et laissez fondre en bouche 4 fois par jour.

Danièle Festy

14 JET LAGÉnergie & Tonus+

À avaler - Posez 1 goutte d’HE Cannelle de Ceylan écorce sur un comprimé neutre et laissez fondre en bouche 4 fois par jour pendant 3 jours.

Danièle Festy

15 GRIPPEInfections+

À avaler - demandez au pharmacien de préparer les gélules suivantes:

HE Thym à thymol 25mg
HE Origan compact 25mg
HE Cannelle de Ceylan 25g

Avalez 2 gélules 3 fois par jour OU des capsules d’Origan Compact doses à 50mg, 2 capsules 4 fois par jour.

Danièle Festy

16 IMMUNITÉImmunité+

À faire préparer en pharmacie - demandez au pharmacien de préparer les gélules suivantes :

HE Cannelle de Ceylan Écorce - Cinnamomum zylanicum 25mg
HE Origan compact - Origanum compactum
25mg HE Tea tree - Melaleuca alternifolia 25mg
HE Ravintsara - Cinnamomum camphora cineoliferum 25mg

Avalez 1 gélule au cours de chaque repas pendant 3 semaines, arrêtez 7 jours, et recommencez 3 semaines.

Danièle Festy

17 CONVIVIALITÉCuisine & Usage quotidien+

HE Orange douce 55 gouttes
HE Cannelle de Ceylan Écorce 7 gouttes
HE Ylang Ylang 4 gouttes
HE Bois de Hô 4 gouttes

Transvasez les huiles essentielles dans un flacon vide, ou bien ajoutez-les directement dans votre diffuseur ou brumisateur.

Avec ses effluves floraux et épicés, cette composition joyeuse distille une ambiance conviviale et chaleureuse dans votre intérieur.

Aude Maillard

18 FATIGUE SEXUELLE / IMPUISSANCEÉnergie & Tonus+

À appliquer :

HE Cannelle de Ceylan 1 goutte
HE Gingembre 1 goutte
HE Sarriette 1 goutte
HV Noyau d’Abricot 10mL

Appliquez 4 gouttes au bas du dos, sur le plexus sacré, matin et soir.

+ en massages, mélangez:

HE Ylang-Ylang 1 goutte
HE Menthe Bergamote 1 goutte
HV Calophylle 6 gouttes

Massez le bas du dos et le plexus sacré, matin et soir, pendant 3 semaines.

Danièle Festy

19 COUPE-FAIMNutrition+

À respirer - remplissez un petit flacon, à parts égales:

HE Cannelle de Ceylan
HE Girofle

Ouvrez simplement et respirez directement à même le flacon. Ce mélange coupe l’appétit ! À renouveler autant de fois que nécessaire au cœur de la journée.

Danièle Festy

20 SUCRE (ATTIRANCE POUR LE SUCRE)Nutrition+

À respirer et à avaler - dans un flacon 10mL, mélangez:

HE Cannelle de Ceylan 0,5mL
Essence de Bergamote 1mL
Essence de Pamplemousse 1mL
HE Camomille romaine 0,5mL
HV Amande douce qsp 10mL

Danièle Festy

21 PERTES BLANCHES (LEUCORRHÉES)Bien être féminin+

Le réflexe: Posez 1 goutte d’HE Cannelle de Ceylan écorce sur un comprimé neutre, un petit sucre ou une cuillère à café de miel et laissez fondre en bouche 4 fois par jour pendant 3 jours.

Danièle Festy