Lemongrass

1 à 2 gouttes d’HE Lemongrass diluée dans 10 gouttes d’HV, en application sur le plexus solaire et la face interne des poignets. Inspirez profondément.

5 gouttes d’HE Lemongrass dans 1 c.à.café d’HV Macadamia, en massage sur les zones concernées

ou

Réaliser dans un flacon de 100mL en verre teinté muni d’un compte-gouttes capillaire :

• HE Lemongrass 5mL
• HE Cèdre de l’Atlas 6mL
• HE Cèdre de Virginie 5mL
• HE Gaulthérie Couchée 5mL
• HE Romarin à Camphre 3mL (attention de bien respecter le dosage de cette huile essentielle)
• HE Cannelle de Chine rameaux feuillés 1mL
• HV Calophylle Inophyle 30mL
• HV Noyau d’Abricot 47mL

À répartir en massage lent et profond sur les zones des hanches, des fesses, des cuisses et du bas-ventre si besoin. Matin et soir en cure de 3 semaines puis arrêt. Renouveler 2 à 3 fois par an.

(sauf femme enceinte - allaitante - antécédents cancer hormono-dépendant - sujets épileptiques. Attention en cas d’allergie à l’aspirine ou de prise de médicaments anticoagulants).

Recette pour 100mL - Conservation 6 mois

• 20 gouttes d’HE Lemongrass
• 20 gouttes d’HE Génévrier
• 6 c.à.soupe de beurre de Karité
• 3 c.à.soupe de sel de l’Himalaya
• 2 c.à.soupe d’HV de Chaulmoogra (fondue)

Triturez le beurre de Karité avec l’HV de Chaulmoogra dans un mortier, ajoutez le sel de l’Himalaya et les HE puis transférez le mélange dans un pot.

Tonique et drainant, ce dommage minceur à l’HE de genévrier favorise l’élimination des rétentions d’eau et de la cellulite, tout laissant la peau souple et douce. Appliquez en massages appuyés sur les zones concernées puis éliminez les grains à l’aide de votre gel douche.

Dans un flacon de 100mL en verre teinté muni d’un spray:

• HE Lemongrass 10mL
• HE Palmarosa 10mL
• HV Calophylle Inophyle 40mL
• HV Noyau d’Abricot 40mL

8 à 10 pulvérisations sur chaque jambe en massant les tissus vers le haut avec des mouvements lents à renouveler 2 à 3 fois par jour.

(convient même aux femmes présentant un antécédent de cancer hormono-dépendant)

Formule par voie interne en cas de rétention importante - voir ouvrage « Le grand guide de l’aromathérapie et des soins beauté naturels » - Aude Maillard & Aromazone - J’AI LU Bien-Être 2016

Dans un flacon de 50mL en verre teinté muni d’un compte-gouttes capillaire:

• HE Lemongrass 2mL
• HE Cèdre de l’Atlas 2mL
• HE Eucalyptus mentholé 2mL
• HE Cade 2mL
• HV Jojoba (ou Coco si cuir chevelu sec) 42mL

Appliquer raie par raie le soir au moment du coucher sur l’ensemble du cuir chevelu, en le décollant doucement pour favoriser la micro-circulation et la diffusion des actifs. Laisser agir toute la nuit et faire le shampoing habituel le matin. À faire 2 fois par semaine pendant 3 à 4 mois.

Recette pour 50mL - Conservation 3 mois

• 10 gouttes d’HE Lemongrass
• 1 c.à.soupe d’HV Bourrache
• 1 c.à.soupe d’HV Jojoba
• 3 c.à.soupe de Gel d’Aloe Vera

Mélangez tous les ingrédients et transférez le mélange dans un flacon pompe.

Gainant et réparateur, ce « ciment » enveloppe les pointes abîmées pour les renforcer et les revitaliser. Appliquez-en une petite quantité sur les pointes puis massez pour faire pénétrer dans la fibre capillaire. Ne pas rincer.

Recette pour 30mL - Conservation 6 mois

• 2 gouttes d’HE Lemongrass
• 1 c.à.soupe d’HV Baobab
• 2 c.à.soupe d’HV de Pracaxi (fondue)

Mélangez tous les ingrédients et transférez le mélange dans un flacon pompe.

Ce soin réunit deux huiles végétales embellissantes et nourrissantes, qui réparent, protègent et redonnent tout leur éclat aux cheveux secs, crépus ou abîmés. Appliquez le mélange en petite quantité sur les longueurs et les pointes puis massez pour faire pénétrer dans la fibre capillaire. Ne pas rincer.

À réaliser dans un flacon de 10mL en verre teinté:

• HE Lemongrass 3mL
• HE Ravintsara 4mL
• HE Menthe poivrée 3mL

1 goutte sur les zones qui commencent à picoter, le plus tôt possible dès les premiers symptômes, 4 à 6 fois par jour. En 24-48 heures, les sensations disparaissent.

Dans un flacon de 60mL en verre teinté:

• HE Lemongrass 1mL
• HE Tea tree 1mL
• HE Niaouli 1mL
• HE Camomille romaine 1mL
• HE Fragonia 1mL
• MH Calendula 55mL

Introduire au fond du vagin à l’aide d’une canule ou d’une pipette plastique - 3mL de cette synergie, matin et soir pendant 10 jours. Si possible rester allongée pendant une dizaine de minutes après l’introduction pour favoriser la diffusion des huiles

(sauf femmes enceintes et allaitantes)

À réaliser dans un flacon de 30mL en verre teinté, muni d’un compte-gouttes.

• HE Lemongrass 5mL
• HE Immortelle 10mL
• HE Gaulthérie couchée 10mL
• Baume de Copahu 5mL

8 à 10 gouttes sur le muscle abîmé, à appliquer sans masser, 6 fois par jour 1 à 2 jours puis en diminuant selon amélioration jusqu’à 3 fois par jour, poursuivre jusqu’à amélioration satisfaisante.

(Déconseillé aux enfants de moins de 6 ans - allergie à l’aspirine - femmes enceintes et allaitantes / usage ponctuel seulement en cas de prise de médicaments anticoagulants)

Récupération de l’effort - À réaliser dans un flacon de 30mL en verre teinté, muni d’un compte-gouttes:

• HE Lemongrass 2mL
• HE Immortelle 2mL
• HE Gaulthérie couchée 3mL
• HE Romarin à cinéole 2mL
• HV Calophylle Inophyle 10mL
• MH Millepertuis QSP 30mL

20 à 30 gouttes réparties sur l’ensemble des muscles à réparer, 3 fois par jour pendant 3 à 5 jours (déconseillé aux enfants de moins de 6 ans, si allergie à l’aspirine, pour femmes enceintes et allaitantes // usage ponctuel seulement en cas de prise de médicaments anticoagulants)