Menthe poivrée

Peppermint

Family: Lamiaceae

Botanical name: Mentha x piperita

Also known as:

English Mint

Origin:

Europe, Middle East

Part of the plant distilled: aerial parts

Peppermint: ORIGINS & HISTORY

Mint gets its name from the nymph Minthe. When Persephone realized that her husband Hades had fallen under the spell of the nymph, she transformed her into a plant. Feeling guilty, Hades, god of the Underworld, gave her her scent. Its virtues have been known since antiquity. It is mentioned in one of the oldest known medical treatises, the Ebers Papyrus. There, it is described as "calming for the stomach."

Dried mint leaves are said to have been found in Egyptian tombs, showing that it was used in funerary rites at the time.

Among the Hebrews, Greeks, Romans, in Indian and Chinese Medicine, and even in the works of the famous Hildegard of Bingen, the renowned herbalist nun, mint holds a prominent place on the podium of medicinal plants. It is used for digestion, breath, or to give courage.

"Mint is certainly one of the most well-known plants, one that, along with linden and verbena, dares to claim, in its paper sachet, the honors due to noble tea, the fabulous prince of all herbal teas." (P. Lieutaghi) It is a perennial plant with a square stem that can reach one meter in length, with opposite, toothed petiolated leaves (small "stem").

It thrives in cool, humid, rich, and sunny soils. Its creeping structure makes mechanical weed control difficult, and its organic cultivation is costly and therefore rare in France. Among the many varieties of mint, peppermint is the most commonly used in aromatherapy. It is harvested in June, before flowering, and its yield is average. For 1 ton of fresh plant material, 2 to 6 kg of essential oil are obtained.

The United States is currently the largest producer.

Although familiar, peppermint essential oil needs to be tamed! Reserve it mainly for emergencies, as our reference authors describe very well.

Peppermint: The benefits of its essential oil

Propriétés thérapeutiques

Cardiac, digestive, pancreatic, and nervous tonic and stimulant Liver regulator and protector Hypertensive Vasoconstrictor Anesthetic and analgesic Antipruritic Nasal, hepatic, and prostatic decongestant Antibacterial Antifungal Antiparasitic Antiviral Intestinal and urinary anti-inflammatory Anti-nausea

Indications fréquentes

Nausea Motion sickness Dizziness Indigestion Vomiting Flatulence Bad breath Headaches Migraine Neuralgia Hepato-pancreatic insufficiency Viral hepatitis Cirrhosis Biliary colic Sciatica Arthritis Rheumatism Tendonitis Rhinitis Sinusitis Otitis Pruritus (hives, eczema, chickenpox) Hypotension Physical and mental asthenia Shock, trauma

Peppermint : HOW TO USE YOUR ESSENTIAL OIL

A brief summary of the main indications & uses cited by our reference authors*

This does not replace a consultation with a doctor or aromatherapy pharmacist, who alone can provide you with personalized advice.

We have compiled here some useful daily formulas.

If you are interested in them, we advise you to refer directly to the books.

The authors compile their recipes there, as well as their detailed advice and explanations.

  • 1mL = 25-30 drops
  • EO = Essential Oil
  • VO = Vegetable Oil
  • MO = Macerated Oil

Peppermint: Precautions for using its essential oil

  • Forbidden for pregnant and breastfeeding women.
  • Forbidden for children under 6 years old; it is toxic for babies.
  • Not recommended for elderly individuals.
  • Not recommended for epileptic subjects.
  • Stimulating effect on ovarian function, not recommended in cases of estrogen-dependent pathology.
  • This oil is said to be dermocaustic, meaning it can cause skin irritation, especially with prolonged use. Always dilute it.
  • Use occasionally, in small doses, on small areas, and well diluted.
  • Peppermint essential oil causes a strong cold sensation on the skin, even when diluted. Overly concentrated or prolonged use can trigger hypothermia.
  • For diffusion, dilute to 15% maximum.
  • Never use it in the bath.
  • Caution: Peppermint essential oil stings the eyes; always wash your hands after use. If the oil accidentally gets into the eye, rinse with pure vegetable oil such as sweet almond or sunflower oil, and NOT with water.
  • Allergens: limonene, linalool, eugenol

Essential Oils are powerful and complex substances that must be handled with care!

If you're new to aromatherapy, don't hesitate to consult our advice page and seek guidance from a professional (specialist pharmacist or therapist) who alone can provide personalized advice – these indications do not replace a consultation.

  • Cutaneous route

    ++

  • Olfaction

    ++

  • Oral route

    +++

    A trace on the tongue in case of emergency nausea

RECIPES

01 MAL DE TÊTEDouleurs+

1 goutte d’HE Menthe poivrée à masser sur les tempes (pas trop près des yeux)

Ou en diffusion:

  • HE Lavande fine 25 gouttes
  • Essence de Citron 35 gouttes
  • HE Menthe poivrée 6 gouttes
Aude Maillard
02 MIGRAINEDouleurs+

En massages - Mélangez:

  • HE Menthe poivrée 1mL
  • HE Camomille noble 0,5mL
  • HE Basilic exotique 1mL
  • HE Gaulthérie couchée 1mL
  • HE Lavandin super 1mL
  • HE Girofle 0,5mL

Appliquez 2 à 3 gouttes de ce mélange en massages, sur les tempes, sur le front au niveau des sourcils (attention, évitez les yeux) Répétez au besoin toutes les 1/2 heures.

D.F.

À réaliser dans un flacon de 10mL en verre teinté muni d’un roll-on

  • HE Menthe poivrée 4mL
  • HE Gaulthérie couchée 3mL
  • HE Romarin à camphre 3mL (ne pas dépasser les doses recommandées pour cette HE et s’il vous en reste, ne l’utilisez pas sans recommandation avisée)

2 gouttes à étaler ou 3 à 4 passages de roll-on sur les tempes et le front, à renouveler au bout de 10 minutes si besoin.

CONTRE-INDICATIONS: allergie à l’aspirine, femmes enceintes et allaitantes, sujets épileptiques, enfants .

A.M.

Danièle Festy - Aude Maillard
03 NAUSÉES - MAL DES TRANSPORTSConfort digestif+

2 gouttes d’HE Menthe poivrée sur un mouchoir à humer au besoin.

ou

À réaliser dans un flacon de 10mL en verre teinté muni d’un compte-gouttes

  • HE Menthe poivrée 3mL
  • Essence de Citron 7mL

Déposer 1 à 2 gouttes sur le dos de la main et laper du bout de la langue progressivement. À répéter toutes les 20 minutes tant que la nausée persiste.

REMARQUE: convient pour toutes les nausées sauf les nausées de la femme enceinte et de l’enfant de moins de 30 mois.

CONTRE-INDICATIONS: femmes enceintes et allaitantes, enfants de moins de 30 mois et déconseillé avant 6 ans, à utiliser ponctuellement pour un sujet hypertendu et/ou cardiaque, ainsi que le sujet sous médicaments anti-coagulants.

À SAVOIR: pour les enfants en bas âge, l’Essence de Citron est particulièrement efficace pour les nausées. C’est bien une des rares huiles essentielles qui peut-être envisagée en bouche dès l’âge de 18 mois. Pour cela, il faut faire tomber une goutte sur le dos de la main de la maman et déposer une trace d’Essence sur le bout de la langue de l’enfant. Pour cette indication, ce sera largement suffisant, répéter 2 à 3 fois de suite à 10 minutes d’intervalle si nécessaire.

Aude Maillard
04 NAUSÉES - VOMISSEMENTSConfort digestif+

Le réflexe: posez 2 gouttes sur 1/2 sucre et laissez fondre en bouche. répétez si besoin, autant de fois que nécessaire. Si vous préférez éviter le sucre, vous pouvez poser alors 1 goutte (une seule) de Menthe sous la langue.

ou

À avaler - Mélangez:

  • HE Menthe poivrée 10 gouttes
  • Essence de Citron 10 gouttes
  • HE Gingembre 10 gouttes
  • HE Estragon

Versez 2 gouttes de ce mélange sur 1 sucre brun (ou directement sous la langue) et laissez fondre en bouche, autant de fois que souhaité jusqu’à obtenir une nette amélioration.

Attention ! Cette formule ne convient pas aux femmes enceintes.

Formule Spéciale Post-Opératoire

À respirer - Dans un petit flacon de verre coloré de 2mL - mélangez:

  • HE Menthe poivrée 5 gouttes
  • Essence de Citron 10 gouttes
  • HE Gingembre 10 gouttes

Respirez profondément à même le flacon ouvert autant de fois que nécessaire en ne dépassant pas 5 fois par 24h.

Danièle Festy
05 DIGESTION LENTE ET DIFFICILE Digestion+

Le réflexe: posez 1 à 2 gouttes directement sous la langue sur un comprimé neutre, dans une cuillère à café d’huile d’Olive, ou de miel que vous plongez dans une infusion (de Menthe ou de Romarin si possible).

Avalez dès que le besoin se fait sentir. Normalement, une seule prise suffit.

ou

  • HE Menthe poivrée 1 goutte
  • Essence de Citron 1 goutte
  • HE Estragon 1 goutte

Posez 3 gouttes sur 1/2 sucre que vous laissez fondre en bouche (ou dans une tasse d’infusion de Romarin) avant ou après les 3 repas en guise de dessert. Continuez pendant 8 à 10 jours.

Danièle Festy
06 MAUVAISE HALEINEEnfants+
  • HE Menthe poivrée 2 gouttes
  • Essence de Citron 2 gouttes
  • HE Basilic exotique 1 goutte
  • HE Cardamone 2 gouttes

2 gouttes du mélange 3 fois par jour avant les repas sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer ou dans une cuillère à café d’huile d’Olive.

D.B.

En bain de bouche: versez 1 goutte dans un petit verre d’eau. Prenez le tout en bouche (éventuellement en 2 fois), promenez le liquide partout le long des joues, de la langue, sous la langue, le long du palais, puis recrachez. Ce bain de bouche rafraîchit l’haleine pour quelques heures. Renouvelez après chaque repas et dès que le besoin s’en fait sentir.

D.F.

Dominique Baudoux - Danièle Festy
07 DIGESTION - MAUVAISE HALEINEDigestion+

1 goutte d’HE Menthe poivrée sur un comprimé neutre ou un sucre.

Aude Maillard
08 GUEULE DE BOISÉnergie & Tonus+

Le réflexe: posez 1 goutte pure directement sous la langue + appliquez 1 goutte sur la tempe, là où ça fait mal. Massez lentement. Renouvelez si nécessaire jusqu’à 3 fois dans la journée.

Danièle Festy
09 FOIE FATIGUEConfort hépatique+

Le réflexe: posez 2 gouttes sur une toute petite cuillère de miel ou d’huile d’Olive et laissez fondre en bouche 2 fois par jour.

Danièle Festy
10 INDIGESTIONDigestion+
  • HE Menthe poivrée 2 gouttes
  • Essence de Citron 1 goutte
  • HE Basilic exotique 2 gouttes
  • HE Cardamone 2 gouttes
  • HE Combava 1 goutte

3 gouttes du mélange sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer ou dans une c. à café d’huile d’Olive 3 fois par jour avant les repas pendant 1 à 2 jours.

Dominique Baudoux
11 AIGREURS D'ESTOMACDigestion+
  • HE Menthe poivrée 1 goutte
  • HE Camomille noble 2 gouttes
  • HE Basilic exotique 2 gouttes
  • HE Coriandre 1 goutte

2 gouttes du mélange sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer ou dans une c. à café d’huile d’Olive avant les repas et en plus, 3 gouttes du mélange sur le plexus solaire après le repas.

Dominique Baudoux
12 BOUFFÉES DE CHALEUR Confort féminin+
  • HE Immortelle 1 goutte
  • HE Cyprès de Provence 1 gouttes
  • HE Lentisque pistachier 1 goutte
  • HE Sauge sclarée 1 gouttes

Massez le plexus solaire et le bas du dos avec cette formule, 2 à 3 fois par jour, 20 jours par mois.

D.F.

  • HE Menthe poivrée 3 gouttes
  • HE Immortelle 1 goutte
  • HE Cyprès de Provence 2 gouttes
  • HE Sauge sclarée 2 gouttes

2 gouttes du mélange sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer ou dans une c. à café d’huile d’Olive à avaler 2 à 3 fois par jour selon les besoins et 2 applications par jour de 3 gouttes du mélange sur le plexus solaire.

D.B.

Danièle Festy - Dominique Baudoux
13 TRANSPIRATION DES PIEDSHygiène+

À appliquer - dans un flacon de 10mL, mélangez:

  • HE Menthe poivrée 0,5mL
  • HE Cyprès de Provence 1mL
  • HE Sauge sclarée 1mL
  • HV Macadamia QSP 10mL

Appliquez matin et soir sur des pieds propres et bien secs. Pensez à passer entre les orteils.

À saupoudrer - Mélangez:

  • HE Menthe poivrée 30 gouttes
  • HE Cyprès de Provence 30 gouttes
  • HE Sauge sclarée 30 gouttes
  • Talc 100 grammes

Versez la préparation dans un flacon poudrier. Tapissez le fond de vos chaussures de cette formule juste avant d’y enfiler les pieds. Nous vous recommandons de faire préparer le talc en pharmacie: le mélange sera plus homogène.

Danièle Festy
14 NEZ BOUCHERespiration+

Il y a un geste à la fois simple et efficace pour décongestionner le nez bouché, c’est le réflexe Menthe poivrée. Ce geste est cependant réservé à l’adulte et à l’enfant de plus de 7 ans dès lors qu’il n’y est pas opposé car la « sensation menthe poivrée » ne fait pas l’unanimité chez les enfants.

1 goutte d’HE Menthe poivrée sur le bout de l’auriculaire à déposer à la base de chaque narine, masser le point + 1 trace de Menthe poivrée dans la bouche si besoin. À renouveler 2 à 3 fois à 15 minutes d’intervalle.

CONTRE-INDICATIONS: enfants de moins de 7ans, femmes enceintes et allaitantes, sujets épileptiques, hypertendus et/ou cardiaques.

Aude Maillard
15 RONFLEMENTSRespiration+

À réaliser dans un flacon de 30mL en verre teinté muni d’un spray pulvérisateur

  • HE Menthe poivrée 1mL
  • Essence de Citron 3mL
  • HE Eucalyptus radié 2mL
  • HV Noyau d’Abricot 24mL

1 à 2 pulvérisation au fond de la bouche, au moment du coucher, à renouveler éventuellement 2 à 3 fois dans la nuit.

CONTRE-INDICATIONS: enfants, femmes enceintes et allaitantes

Aude Maillard
16 JAMBES LOURDESCirculation & Drainage+

En massages - Mélangez:

  • HE Menthe poivrée 1 goutte
  • HE Niaouli 1 goutte
  • HE Lentisque pistachier 1 goutte
  • HE Cyprès de Provence 1 goutte
  • HE Genévrier commun 1 goutte
  • HV Arnica 3 gouttes

Massez vos jambes matin et soir avec la totalité du mélange en partant du bas (chevilles) vers le haut (mollets, genoux), voir plus haut, par cure de 20 jours.

Danièle Festy
17 EPUISEMENTEnergie & Tonus+

E n diffusion:

  • HE Menthe poivrée
  • Essence de Citron
  • HE Basilic exotique
  • HE Pin sylvestre

Diffusez 1h le matin et 1h l’après-midi dans les pièces à vivre.

Danièle Festy
18 VIGILANCE AU VOLANTEnergie & Tonus+

Le réflexe: déposez 1 goutte sous la langue ou sur un sucre à laisser fondre en bouche.

+ diffuser dans la voiture HE Menthe poivrée + Essence de citron.

Danièle Festy
19 CHOCDouleurs+

Le conseil : Après un choc, appliquez 1 goutte directement sur la bosse si celle-ci n'est pas top étendue.

20 DOULEURDouleurs+
  • HE Menthe poivrée 1 goutte
  • HE Laurier noble 1 goutte
  • HE Basilic exotique 1 goutte
  • HE Lavande fine 1 goutte
  • HE Muscadier 1 goutte

2 à 3 gouttes du mélange sur la zone de la douleur et répéter selon les besoins.

Dominique Baudoux
21 TRAUMATISMEDouleurs+

Le réflexe: appliquez quelques gouttes d’HE pure s’il s’agit d’une zone restreinte (doigt coincé dans une porte). Pour un jeune enfant, 1 goutte sur la cheville, par exemple, est tout à fait indiquée, mais n’en appliquez ni près du visage, ni sur le coup.

D.F.


  • HE Menthe Poivrée 1 goutte
  • HE Immortelle Corse 3 gouttes
  • HE Gaulthérie Couchée 1 goutte
  • HE Géranium Rosat CV Égypte 1 goutte

4 à 6 gouttes du mélange en application locale sur la zone douloureuse 4 fois par jour pendant 3 jours suivant l’importance.

D.B.

Danièle Festy - Dominique Baudoux
22 CARIES - DOULEURSDouleurs+
  • HE Menthe poivrée 2 gouttes
  • HE Tea tree 1 goutte
  • HE Sarriette des montagnes 3 gouttes
  • HE Poivre noir 2 gouttes
  • HV Sésame 3 gouttes

2 gouttes du mélange localement sur la carie et 2 gouttes sur la joue en regard de la douleur 3 à 4 fois par jour.

Dominique Baudoux
23 EXTRACTION DENTAIREChocs & Douleurs+
  • HE Menthe poivrée 1 goutte
  • HE Immortelle corse 3 gouttes
  • HE Basilic exotique 2 gouttes
  • HE Poivre noir 2 gouttes
  • HE Girofle 1 goutte

2 gouttes du mélange en application locale sur la gencive et la joue avant et après l’intervention. À répéter 6 fois dans les 24 heures suivantes.

Dominique Baudoux
24 ARTICULATIONS DOULOUREUSESDouleurs+

À réaliser dans un flacon de 10mL en verre teinté muni d’un compte-gouttes

  • HE Menthe poivrée 2,5mL
  • HE Gaulthérie couchée 5mL
  • Baume de Copahu 2,5mL

3 à 5 gouttes sur l’articulation douloureuse jusqu’à 6 fois par jour.

PRÉCAUTIONS D’EMPLOI: ne pas appliquer sur une grande surface car effet réfrigérant qui peut être dangereux

CONTRE-INDICATIONS: femmes enceintes et allaitantes, enfants de moins de 6 ans, prudence chez les sujets allergiques à l’aspirine et usage ponctuel en cas de prise de médicaments anticoagulants ou chez les sujets hypertendus et/ou cardiaques.

Aude Maillard
25 MAL DE GORGEDouleurs+

À réaliser dans un flacon de 10mL en verre teinté muni d’un compte-gouttes

  • HE Menthe poivrée 2mL
  • Essence de Citron 3mL
  • HE Thym à thujanol 5mL

1 à 2 gouttes à déposer dans une cuillère avec un peu de miel épais et faire descendre en bouche toutes les 30 minutes en espaçant selon amélioration, 10 prises par jour maximum. À suivre pendant 2 à 3 jours tant que la douleur persiste.

CONTRE-INDICATIONS: enfants de moins de 7 ans, femmes enceintes et allaitantes, sujets sous médicaments coagulants.

Aude Maillard
26 CONVALESCENCEÉnergie & Tonus+

En diffusion - dans le diffuseur, versez un mélange de 10mL contenant à parts égales:

  • HE Menthe poivrée
  • Essence de Citron
  • HE Thym saturéoïde

Diffusez 1h le matin et 1h l’après-midi dans les pièces à vivre.

Danièle Festy
27 HERPÈSImmunité+

1 goutte d’HE Ravintsara + 1 goutte d’HE Niaouli en application sur les régions affectées toutes les heures dès l’apparition des symptômes.

À réaliser dans un flacon de 10mL en verre teinté:

  • HE Ravintsara 4mL
  • HE Lemongrass 3mL
  • HE Menthe poivrée 3mL

1 goutte sur les zones qui commencent à picoter, le plus tôt possible dès les premiers symptômes, 4 à 6 fois par jour. En 24-48 heures, les sensations disparaissent.

Aude Maillard
28 HERPÈS GÉNITALImmunité+

À réaliser dans un flacon de 30mL en verre teinté muni d’un compte-goutte

  • HE Menthe poivrée 1mL
  • HE Ravintsara 2mL
  • HE Tea tree 2mL
  • MH Calendula 25mL

Dès les premiers symptômes, faire pénétrer 3 à 10 gouttes sur l’ensemble des lésions, 4 fois par jour, jusqu’à amélioration complète soit environ 8 à 15 jours.

À SAVOIR: la précocité d’intervention change toute l’efficacité des HE, celles-ci peuvent permettre d’éviter que les vésicules sortent.

CONTRE-INDICATIONS: femmes enceintes et allaitantes

Aude Maillard
29 URTICAIREPeau +

À appliquer - mélangez:

  • HE Menthe poivrée 1 goutte
  • HE Camomille noble 1 goutte
  • HE Lavande aspic 1 goutte
  • HV Calendula 3 gouttes

Appliquez sur toute la zone qui démange. Renouvelez 3 à 4 fois par jour jusqu’à amélioration.

Danièle Festy
30 ZONAImmunité+
  • HE Matricaire 1 goutte
  • HE Ravintsara 1 goutte
  • HE Menthe Poivrée 1 goutte
  • HE Basilic Exotique 1 goutte
  • HE Eucalyptus Citronné

1 goutte 2 à 4 gouttes du mélange sur les pustules ou la zone douloureuse 8 fois par jour jusqu’à disparition des symptômes.

Dominique Baudoux
31 STOPPER L’ALLAITEMENTMaternité+

À faire préparer en pharmacie:

  • HE Menthe poivrée 10mg
  • HE Géranium rosat 25mg
  • HE Menthe Bergamote 10mg

Avalez 3 gélules par jour jusqu’au retour à la normale.

Attention , à partir du moment où vous prenez de l’HE Menthe poivrée, vous devez cesser totalement d’allaiter. Cette HE passe dans le lait maternel et ne convient pas au bébé.

Danièle Festy

But also…

Aude Maillard also recommends peppermint essential oil for:

  • Corns - calluses - corns
  • Drainage-circulation - elimination
  • Scabies
  • Shingles
  • Weight loss
  • Urinary leakage
  • Low blood pressure
  • Varicose veins
  • Aerophagia
  • Flatulence
  • Slow digestion
  • Hiatal hernia
  • IBD (Inflammatory Bowel Disease) - microbiota support
  • Stomach ulcer
  • Concentration
  • Drug withdrawal
  • Smoking cessation
  • Bronchitis detox
  • Chronic sinusitis
  • Bad breath
  • Periodontitis
  • Detox
  • Tendonitis
  • Immune system restoration
  • Chronic parasites
  • Soothing nasal spray - rhinitis
  • Urinary leakage
  • Heavy legs
  • Invisible pore serum
  • Circulatory scrub
  • Alcohol-free fresh deodorant
  • Foot deodorizer
  • Insect bite gel
  • “Post-sports” massage oil
  • Tiger balm
  • Relaxing bath salts for sore feet
  • Mental clarity
  • Fresh Breath Spray

As featured in her book “The Big Guide to Aromatherapy and Natural Beauty Care” - Aude Maillard & Aromazone - J’AI LU Bien-Être 2016

Dominique Baudoux also recommends Peppermint EO in cases of:

  • Dental abscess
  • Weight loss
  • Apathy
  • Arthritis
  • Bursitis
  • Headache
  • Cirrhosis
  • Anger
  • Concentration
  • Infectious diarrhea
  • Toothache
  • Physical fatigue
  • Yellow fever
  • Pituitary gland issues
  • Impotence
  • Biliary insufficiency
  • Pancreatic insufficiency
  • Motion sickness
  • Menopause
  • Cutaneous edema
  • Otalgia
  • Pruritus
  • Common cold
  • Sinusitis
  • Vomiting

To be found in his book "L'aromathérapie: se soigner par les huiles essentielles" - Dominique Baudoux - EDITIONS AMYRIS 2008

Danièle Festy also recommends peppermint essential oil for:

  • Aerophagia
  • Angina
  • Mosquito repellent
  • Osteoarthritis
  • Baby blues
  • Bloating
  • Gallstones
  • Emotional shock
  • Cholesterol
  • Infectious colitis
  • Inflammatory colitis
  • Itching
  • Depression
  • Fat loss
  • Sprain
  • Stomach issues
  • Scabies
  • Knee pain
  • Gout
  • Hemorrhoids
  • Herpes - genital herpes
  • Hypotension
  • Helicobacter infection (Gastritis, Ulcer)
  • Laryngitis / Pharyngitis
  • Motion sickness
  • Lack of appetite
  • Blocked nose / Runny nose
  • Sting / Bite
  • Rheumatism
  • Cold / Rhinitis
  • Sinusitis
  • Sport
  • Ringworm
  • Tendonitis
  • Varicose veins
  • Shingles

To be found in her book "Ma bible des huiles essentielles: guide complet d’aromathérapie" - Danièle Festy - LEDUC.S EDITIONS, 2015

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