Clary sage

• 3 gouttes d’HE Sauge sclarée diluées dans 5 gouttes d’huile végétale en massages sur le bas du ventre.

• 1 goutte d’HE Sauge Sclarée sur 1 comprimé neutre ou dans 1 c.à café de miel matin et soir pendant une semaine à la date des règles.

• HE Sauge sclarée 2 gouttes Essence Mandarine zeste 3 gouttes HE Estragon 2 gouttes HE Petit grain de Bigarade 1 goutte 6 gouttes du mélange sur le bas du ventre et le bas du dos 4 fois par jour jusqu’à amélioration sensible.

Le réflexe: en massages - massez le bas-ventre avec 2 gouttes pures 2 fois par jour pendant 3 semaines puis arrêtez 8 jours et recommencez 2 fois par jour, 15 jours par mois, jusqu’à réapparition des règles.

• À réaliser dans un flacon de 10mL en verre teinté muni d’un compte-gouttes: HE Ylang Ylang 0,5mL HE Bois de Santal 2mL HV Noyau d’Abricot 7,5mL 10 à 15 gouttes à faire pénétrer sur le bas-ventre et le bas du dos, matin et soir, pendant 15 jours. HE Ylang Ylang 2 gouttes HE Camomille noble 2 gouttes HE Sauge sclarée 1 goutte HE Rose de Damas 1 goutte 4 gouttes du mélange dans le bas de la colonne vertébrale 2 fois par jour pendant 1 semaine.

• Le réflexe: en massages - massez le bas-ventre avec 1 goutte 2 fois par jour pendant 20 jours. + posez 1 goutte sur un comprimé neutre et laissez fondre en bouche 2 fois par jour pendant 20 jours.

• Le réflexe: à avaler - posez 1 goutte sur un comprimé neutre ou dans une c.à café d’huile d’Olive. Avalez 3 fois par jour pendant 2 mois + appliquez 2 gouttes, 3 fois par jour sur le bas-ventre ou le bas du dos pendant 2 mois.

• Le réflexe: à avaler - posez 1 goutte sur un comprimé neutre et laissez fondre en bouche tous les matins + Posez 2 gouttes d’HE Marjolaine des jardins, 2 à 3 fois par jour, directement sous la langue ou appliquez-les sur le plexus solaire.

• HE Sauge sclarée 2 gouttes HE Immortelle corse 1 goutte HE Menthe poivrée 3 gouttes HE Cyprès de Provence 2 gouttes 2 gouttes du mélange sur 1/4 de morceau du sucre de canne à sucer ou dans une c.à café d’huile d’Olive à avaler 2 à 3 fois par jour selon les besoins et 2 applications par jour de 3 gouttes du mélange sur le plexus solaire. Le réflexe: à avaler - posez 2 gouttes sur un comprimé neutre ou diluez-les dans une c.à café d’huile d’Olive. Avant la ménopause: avalez 3 fois par jour du 7ème au 21ème jour du cycle. Après la ménopause: avalez 3 fois par jour pendant 20 jours, à renouveler, mais en observant toujours des trêves d’une semaine par mois. En massages - mélangez: HE Sauge sclarée 1 goutte HE Cyprès de Provence 1 goutte HE Immortelle corse 1 goutte HE Lentisque pistachier 1 goutte HV Calophylle 1 c.à café Massez le plexus solaire et le bas du dos avec cette formule, 2 à 3 fois par jour, 20 jours par mois.

• HE Sauge sclarée 2 gouttes HE Ciste ladanifère 2 gouttes HE Géranium rosat CV Égypte 2 gouttes HE Palmarosa 2 gouttes 2 gouttes du mélange en application locale cutanée ou dans votre crème 2 fois par jour.